五谷豆浆经常喝会不会胖

如题所述

  五谷豆浆经常喝不会胖,原因如下:
  1、五谷豆浆中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质;而醋中地柠檬酸可防止脂肪地合成,促进脂肪分解,防止肥胖
  2、五谷豆浆能有效地减少附着在血管壁上地脂肪和血液中地胆固醇含量,不仅可以减肥,还能防治动脉硬化等心血管疾病,一定程度上还利于减肥。
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第1个回答  2014-08-27
长期喝五谷豆浆不会长胖的!
每天喝五谷豆浆,有益身体健康。
从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。因此极不经济。
所以,喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品,如饼干、馒头、面包等共食,或在早饭后1~2小时饮服。这样,豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用,并可以使饮食平衡,有利于消化吸收,有利于充分发挥蛋白质的营养效果,使营养素完全被人体吸收,从而有利于人体健康。 ,要注意|在煮前要把那些东西先用温水浸泡透能!本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-07-16
不会九阳豆浆机?商用型(DCS150S1K/BK、DCS150S2K/BK)是专业化的大容量多功能饮品制作设备,可以标准化制作“原磨豆浆?五彩蛋白蔬”、“原磨豆浆?红绿豆爽”、“原磨豆浆?黄豆豆浆”等多种营养价值丰富的美味饮品。 饮品的制作全过程由微电脑自动控制,完全自动化,一次即可制作高达15升的高品质饮品。该系列产品所采用的 “轴流磨粉碎”专利技术,更有效地加强了原料的粉碎效果,使原料中的蛋白质等营养成分更加充分地溢出,使饮品的均质乳化效果更好,更利于人体吸收,营养价值更高;同时,在饮品的制作过程中还借鉴了“康奈尔法则”,长达35分钟的煮浆时间,对饮品进行“文火熬煮”,使饮品口感更加浓香,纯正,保证了饮品的原汁原味。 九阳豆浆机?商用型制作的原磨豆浆,由于采用了独有的“轴流磨粉碎”与“文火熬煮”专利技术,与蒸汽加热等其他方式所制作的普通豆浆相比,原磨豆浆的制作过程是天然的、全封闭的,并且不添加消泡剂或其他任何添加剂,对身体健康更加有益。
第3个回答  2014-07-16
不会,从营养学角度来说
第4个回答  2020-05-18
不会呀,只要你按时吃饭休息就不会的,切记晚上一定不要吃的太饱
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