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    • 腹胀吃什么比较好？

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    第1个回答  2020-02-26
    多吃一些容易消化的食物，不要暴饮暴食、吃得太多，细嚼慢咽，再结合适当的体育锻炼。
    第2个回答  2020-02-26
    同时也可以经常帮他按摩一下双侧的内关穴、足三里穴，以及腹部的中脘穴，每天二十分钟，坚持一段时间，也有很好的效果。穴位定位请网上搜索。
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    吃什么食物可缓解肠胀气答：金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。
    肚子胀气吃什么好答：3、莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。4、茴香 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。5、山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的...
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    胃胀气饮食怎么样调理?胃胀气可以吃什么食物?答：脘腹胀满，胃胀气等不适。(3)白扁豆材料：白扁豆30克，陈皮10克。做法：将二者洗净后加适量清水煎煮，每日1剂，代茶饮用。功效：白扁豆可以健脾化湿，陈皮能行气导滞，二者作为茶饮可治疗伴有大便溏泄的腹胀气。(4)白萝卜汁材料：白萝卜1根，砂仁1克。做法：将白萝卜洗净后切块，压榨取汁；...
    腹胀吃什么食物好答：可以用鲜山楂20枚，水煮食果肉，并饮其汁，对于腹胀效果特别好。4 白醋 白醋有促消化的作用，如果是消化不良引起的腹胀，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙白醋加入一杯冷开水中，调匀服下，能够帮助消化，并有消气的作用。注意不宜大量饮用，以免增加胃酸分泌，引起肠胃不适。
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