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    • 一次做20个俯卧撑就不行了。你们一次能做几个？？

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    推荐答案   2020-04-12
    一次不用做很多，分组做比较好~
    我一次可以做40个，10年前只能做20个~
    呵呵，算有点进步吧~
    做的时候双手分开比肩膀稍微宽一点会好做一点~
    间距越小，难度越大，胸肌锻炼的强度就越大，你可以两手靠在一起做试试，呵呵，可以练两块胸肌之间的线条。
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