强迫症很严重一直无法治愈怎么办?总是很敏感多疑不相信任何人怕别人会不理解误会冤枉自己,焦虑恐惧纠结

强迫症很严重一直无法治愈怎么办?总是很敏感多疑不相信任何人很怕别人会不理解误会冤枉自己,总觉得别人会伤害自己然后想很多,总把人和事都往坏处想,就怕自己哪里做的不好说的不对,所以特别纠结格外谨慎小心畏畏缩缩,办什么事说什么话都不敢,要想很久耽误很多时间都很难决定一件事,常常影响很多事情和人际交往,别人并不知道这是出于自我保护怕被伤害,特别在乎别人感受一直这样真的很累怎么办?有人说这是太善良太感性是这样吗?还是因为太久没有接触社会接触的人太少了?还是太重感情太天真单纯了?其实很多人事都没有那么好不值得这样对待是吗?

解铃还需系铃人,你把自己剖析得非常清楚了,现在最需要的是解开心结,敞开胸怀,世上还是好人多的,不要太悲观,多与人交往,出去旅游,多些爱好,别让烦心事纠缠自己。
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第1个回答  2020-07-29
这样也只有多理解,多体谅她多关心,然后平常也都跟他沟通,让她放宽心
第2个回答  2020-07-29
徐霞佛教的理念在人生中出的健康生命是最重要的,其他的都是无所谓的,不必把一些事情看的那么重,没什么,天不会塌下来的
第3个回答  2020-07-29
是很敏感多疑不相信任何人很怕别人会不理解误会冤
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