红枣是冬枣晒干的吗

如题所述

不是。

红枣干是我国传统的红枣加工产品,也是我国目前红枣加工的主要产品。红枣的干制,就是将鲜红枣从含水量70%左右降低到 25%左右,使其可溶性固形物的浓度提高到微生物难以生存和利用的程度。

红枣中的水分主要以游离水、胶体结合水和化合水三种状态存在,红枣干制就是通过各种干制技术排除全部游离水和部分胶体结合水。红枣干产品风味甜润,营养丰富,维生素C和糖分的含量都很高,是民间滋补品。

扩展资料:

1、健脾益胃。

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、养肝排毒。

实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,进而达到保肝排毒的功效。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。

红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。

3、清肝明目。

红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

4、补气养血。

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

5、养血安神。

女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

6、缓和药性。

红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

参考资料来源:百度百科-红枣干

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第1个回答  2021-09-25
做红枣干一般使用的是冬枣,冬枣肉厚而且口感更好一些。

枣干的做法步骤:

用料:

新鲜枣子

做法:

将采摘下来的新鲜枣子放入清水中,摘去蒂,用清水清洗干净。

把清洗干净的枣子,放入烧开的蒸锅中,蒸制。

蒸到枣子不太硬的状态,将其盛出,放入烤盘内。

咬开一个枣子看看,可以看到蒸好的枣子果肉变得通透,表皮发皱。

把枣子放入烤箱中,上下火130度烤1个小时,烤到枣子微微变红,表面有少许糖浆出来。

取出烤好的枣子,将其放置烤网上,再放置有太阳的地方晾晒,最好盖上一层纱布或者笼罩,防止苍蝇蚊虫叮,用太阳光晒出的枣子会更好吃。

晒到枣子表皮皱得更厉害,枣子变得更小,就可以了。

不用加糖,这样做出来的枣干,吃在嘴里也是甜丝丝的。吃不完的枣干,可以用罐子密封起来,放冰箱保存,吃一年都不会坏,快收藏学做起来吧!

红枣营养价值:

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。
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