为何有些人会越努力，却越来越焦虑？

Question

如题所述

Answer 1

有一个有一个热门话题“为什么现在的人越努力越焦虑”上百万的热度。代表多数人都有这种感觉，为什么我已经很努力了，却还是过不上我想要的生活。为什么他们可以过的这么好，我却不可以？焦虑已经成为了时代病。每个人都会有这样的一个感觉， 就是我越努力我就会越感觉到焦虑，我觉得这与自身的性格和心理的发展有关 ， 当我们觉得自己越努力越感觉焦虑的时候， 我们应该要反思一下自己现在的一个状态为什么会这样，我觉得这是在现实生活中很多人都会感到焦虑的一个事情。

一、可能努力和收获成不了正比

我发现现在不管是在社会上还是在学校里 ，很多努力的人往往都会有很多的焦虑 ，这可能与自己努力和收获成不了正比导致的一种焦虑的状态，像我们在学校里面就是有的同学非常的努力的学习但是他的成绩就是不好，但是有的同学在轻轻松松的学习 但是他的成绩非常好，而努力的同学就会感到非常的焦虑 ，她焦虑自己为什么这么努力成绩还是不好 ，这样周而复始，他就会一直处于一个焦虑的状态， 他会怀疑自己的努力 ，他会怀疑自己的方法，我觉得在我身边就有很多这样的同学，她每天起的特别早的学习，他永远是最晚一个回宿舍的 ，但是他的成绩就是好不起来所以他觉得很焦虑 ，所以他越努力他就越感觉到焦虑。

二、可能他对自己的要求非常的高 

越努力越焦虑的这些人 ，可能他们对自己的要求都非常的高 ，他们觉得他们现在努力得到的结果不是他们想要的 ，或者没有达到他们想要的标准，他们永远不满足于自己现在努力得到的东西 ，他们觉得他们还可以做得更好 ，所以他们就会一直要求自己 ，而且不断地在努力进步自己 ，但是他们永远不满足 所以他们就会感到非常的焦虑。

因为他们对自己的要求非常的高， 他们不满足于他们现在努力得到的东西，还有就是可能他们的努力与他们收获不成正比。  

  

      

Answer 2

因为他们内心所想所向往的东西不同，当达到一个境界时，他又想有更高的境界，所以会感觉路还很长而且越来越难走，而他又不想放弃。

Answer 3

因为觉得努力没有得到回报吧，事实上坚持一直努力是一件很难的事情，因为不一定每一份付出会得到回报，不会那么快看到成果，所以当看到自己的心血没有成果肯定会焦虑。

Answer 4

因为这些人努力的方向不对，而且努力的过程中看不到成果，所以就会感觉到焦虑。

Answer 5

因为对自己的要求高，但是却总是做不到自己要求的，希望得到他人认可，所以心理越来越焦虑。