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    • 1怎么预防糖尿病，2什么样的人容易得糖尿病

    如题所述

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    推荐答案   2010-12-31
    不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升。 多加锻炼身体，少熬夜。

    孕妇，肥胖者。年纪大人。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2010-12-31
    1：预防
    不暴饮暴食，少吃高糖高油高盐的食物；
    每天半小时以上的中等强度运动；
    不抽烟，少或不喝酒；
    控制体重
    2：高危
    遗传、肥胖、高压、常外出就餐、高龄、分娩过超8斤婴儿、不健康生活习惯本回答被提问者采纳
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