什么样的人容易得糖尿病?

如题所述

严格的说,从科学的角度来讲,有遗传基因的人相对来讲更容易得糖尿病,简单的说就是一个人的直系亲属,如果有二型糖尿病的发病史,那么这个人相对于那些普通人来说,就更容易得上二型糖尿病,遗传基因的功能是非常强大的,而且通常很难通过科学或医学手段加以干涉,所以通常遗传类型的疾病有极高的发病率,这也是让我们最无奈的事情之一,不过即使是有相当大的遗传几率的情况下,我们也可以通过人为的一些生活习惯上降低这些疾病的发病几率,那么无论是不是有遗传基因的情况下,想要很好的预防糖尿病的话,应该注意以下几点:

1、保持良好的睡眠

经常熬夜贪黑的人更容易患糖尿病,这是由于熬夜贪黑的过程当中会让我们体内的内分泌失调,血糖分泌紊乱,长期如此就会增加患上二型糖尿病的风险,所以我们一定要在规定的时间内进入睡眠,正常情况下,最佳睡眠时间是在晚上11点到早上7点左右,并且成年人应该保持在6~8个小时的充足睡眠。

2、规律的饮食

我们都知道当我们吃过饭之后,胰岛素开始分泌,让我们慢慢的消化这些食物,而当我们的饮食不规律的情况下,这些胰岛素的分泌就会变得混乱,所以经常没有规律的饮食或者有暴饮暴食的习惯的话,就更容易患上二型糖尿病,因此从健康的角度来讲,我们应该规律的饮食。

3、充足的运动

世界卫生组织报告称,在包括糖尿病在内的所有慢性疾病患者当中,有80%以上是因为缺乏运动而导致患上这些慢性疾病的,因此我建议大家应该有充足的运动,比如说根据自己的情况制定一个合理的运动规划,并且长期的坚持下去。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-10-07
你好,以下几种人容易患上糖尿病。
1、家里有糖尿病史的,如果父亲、母亲都有,那么他们的子女很难拜托糖尿病。
2、饮食不规律,很多人认为糖尿病是是富贵病,是因为吃的太好了,其实不完全是,饥一顿饱一顿、饿的时候吃的太多,或是经常吃10分饱,都容易得糖尿病。
3、爱吃甜食,为什么叫糖尿病,吃太多甜食为患糖尿病打下了基础,虽不是直接原因,但肯定是间接原因。
4、不爱运动,身体里多多余的能量消化不了,只有通过尿液排除,好多轻微糖尿病人通过加强运动是可以改善的,如果你是一个爱运动的人,请坚持。
5、过于肥胖的人,肥胖的人不爱运动,是导致糖尿病发病的一个重要原因。
6、生活不规律、熬夜的人,一个生活不规律的人得任何病的概率都大于生活规律的人,糖尿病也不例外。
7、饮食太好,过细。饮食太好会使身体发胖、血脂稠、也容易患糖尿病。
8、怀孕。(1)年龄超过30岁的高龄孕妇。 (2)肥胖,妊娠前体重超过标准体重的20%,或者妊娠后盲目增加营养,进食过多,活动过少,体重增加太多的孕妇。 (3)直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇。 (4)以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。 (5)生育过巨大胎儿(体重大于8斤)的孕妇。
以上几种人容易患上糖尿病,望采纳谢谢!
第2个回答  2018-10-08
从年龄上看:中年人由于身体机能下降,胰岛以及肝脏功能减弱,容易得糖尿病。
从性别上看:男性比女性容易得糖尿病。 女性更注重体重,而男性糖分的摄入过多,所以更容易得糖尿病。

从职业上看:脑力劳动者比体力劳动者容易得糖尿病。体力劳动者的大量运动可以消耗体内多余的糖分,减少胰岛和肝脏负担,所以脑力劳动者更容易的糖尿病

从营养上看:营养不均衡的人更容易的糖尿病。肉类,油,甜食,酒类,面食等糖分含量高的食物摄取过多,蔬菜等纤维摄取较少的人,容易得糖尿病。

此外,长期紧张、苦闷、忧伤、饮酒过量的人也容易引起糖尿病。而糖尿病也是人类目前的比例最高的几种病症之一,大部分人得糖尿病之后都需要终身服药控制。所以需要日常多运动,减少糖分摄入,增强胰岛肝脏机能。 可以尝试日本的BC因子增强胰岛功能。本回答被提问者采纳
第3个回答  2018-12-01
今天就跟随小编一起看看什么样的人容易得糖尿病?希望能帮助到大家。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。什么因素导致糖尿病的发生呢?

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  一、容易患糖尿病的9种人:

  1 、有糖尿病家族史的人

  父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即为有糖尿病家族史。2型糖尿病的患者1/3的后代将表现为糖尿病或糖耐量异常;双亲患有2型糖尿病,估计其后代达60岁时,糖尿病发生率约为50%,另有12%伴糖耐量减低;母亲患糖尿病的遗传倾向高于父亲;有糖尿病的父母所生子女,糖尿病的发生年龄早于无糖尿病的父母所生子女。

9种人容易得糖尿病

  2、高血压和血脂异常者

  糖尿病常常是一手牵着高血压,一手拉着血脂异常来影响人体,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵抗,同属于代谢综合征。

  3 、吸烟者

  吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说,那是雪上加霜,有害无益。

  4 、缺乏运动者

  运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。

  5 、中老年人

  人到中年生活工作压力加大,精神紧张,而生活条件改善,摄取热量较多,运动量减少,热量消耗降低;另外,人到中年以后,各种脏器渐渐老化,细胞功能逐渐衰退等,使得这部分人容易患糖尿病。年龄40岁以上就应该每年检查尿糖、糖耐量、血糖、血脂、血压等,这对糖尿病的早期发现很重要。

  6、肥胖者

  2型糖尿病发生的危险性与肥胖呈正相关,肥胖的病程越长,程度越重,患糖尿病的危险就越高,尤其是腹型肥胖(男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米)患2型糖尿病的危险性更大。根据中国工程院院士项坤三等人的研究表明,内脏型肥胖是导致2型糖尿病的最主要原因之一。一般来说,肥胖体重指数在25以上的成年人才容易患内脏型肥胖,但有14%左右的非肥胖中国成年人,也患有内脏型肥胖,中国人的脂肪容易在内脏周围存积,因此更容易得2型糖尿病。肥胖造成胰岛素抵抗,胰岛素抵抗容易造成胰岛素过多地分泌,胰岛素过多分泌不可能持续很长时间,胰岛细胞最后会不堪重负而发生功能衰竭,引发糖尿病。

  7、高热量饮食习惯的人

  摄入高热量及结构不合理的膳食而体力活动不足,易导致肥胖及降低胰岛素敏感性,可促进糖尿病的发生。

  8、食用过多糖类和淀粉的人

  糖尿病本质是糖代谢功能失调,如果日常饮食当中过量摄入糖类和淀粉类的,人体又无法正常消耗,过量的无法代谢,最终导致病理性的代谢失调。事实上日常饮食清淡,少吃淀粉类,如土豆、玉米、大米、精面粉的人一般不会得糖尿病。

  9、不明原因的疲劳的人

  典型的“三多一少”,即多饮,多尿,多食和体重减轻症状并不多见,而疲劳症状在休息后不能缓解,是糖尿病患者最早出现,也是最多的临床表现。
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除此之外,高血压、冠心病、动脉粥样硬化、高血脂、高尿酸症等疾病与糖尿病都息息相关,糖尿病与这些疾病都是相互影响的,因此,有这些问题的朋友,也应经常关注自己的血糖水平。
第4个回答  2018-12-01
今天就跟随小编一起看看人为什么会得糖尿病?什么样的人容易得糖尿病?感兴趣的朋友一起来看看吧!糖尿病在临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。那么,人为啥会患上糖尿病呢?哪些是高危人群?
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

因为年老、肥胖、少动等因素,胰岛素受体的敏感性下降,受体对胰岛素不敏感了,人体必须增加胰岛素的分泌才能达到原来的效果。长此下去、久而久之,胰腺就被耗竭,胰岛素分泌不足而发生糖尿病。这就是2型糖尿病的主要发病机制,专业上称胰岛素抵抗。

2型糖尿病是一种多基因遗传病,是遗传因素与不健康生活方式共同作用的结果,有家族聚集现象。通过对2型糖尿病的家族分析发现:当父母之一为2型糖尿病患者时,子女患病的风险为40%;当父母均为2型糖尿病患者时,子女患病的风险为70%。2型糖尿病家族聚集的原因,一方面是一家人在基因上的相似性,另一方面也包括一家人有共同的生活习惯与环境。

《中国2型糖尿病防治指南》指出,2型糖尿病的高危人群包括:

1、有糖尿病家族史者:父母或同胞兄弟有一位2型糖尿病患者时,其患病风险是一般人群的3倍;当父母均为2型糖尿病患者时,其患病风险是一般人群的6倍。

2、年龄>40岁:人过中年,胰岛素的受体老化,易发生胰岛素抵抗。年龄每增加10岁,糖尿病的患病率增加68%。

3、超重、肥胖:体重指数BMI≥24,腰围男性≥90cm、女性≥85cm。肥胖者一方面胰岛素受体不敏感,另一方面胰腺的负担加重。年老肥胖就如同一台年久失修的卡车还要超载,发动机肯定会耗损。

4、高危种族:美国的调查发现,黑人糖尿病的患病率最高,墨西哥人次之,白人较低。华人也是高发人群,相同的肥胖程度,亚裔人群患糖尿病的风险更高;同等的身体条件,华人患糖尿病的风险是白人的1.6倍。

5、女性怀孕时有妊娠糖尿病史,或者有巨大儿(≥4kg)生产史者。

6、高血压,或者正接受降压治疗者;高脂血症,或者正接受降脂治疗者。

7、心脑血管疾病的患者,静坐的生活方式。

8、体重指数≥30的多囊卵巢综合征患者,多囊卵巢综合征是一种育龄妇女的内分泌紊乱综合征,主要表现多毛、不孕、肥胖、月经稀少、卵巢增大等。

9、曾经使用糖皮质激素(也称类固醇)并导致一过性的糖尿病患者,类固醇性糖尿病是激素的常见副作用之一。

10、严重的精神病,或者长期接受抗抑郁药治疗的患者。

以上这些患者,应定期筛查血糖、糖耐量试验等指标;强化进行生活方式干预,包括减重、控制饮食、运动等;必要时可以使用二甲双胍、α糖苷酶抑制剂(阿卡波糖、伏格列波糖)等药物干预。
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哪些人容易得糖尿病?糖尿病的诱发因素有哪些?

有糖尿病家族史,父母或兄弟姐妹有糖尿病;超重和肥胖的人;吃得多而不愿意运动的人;年龄大于45岁;出生时体重小于5斤;有异常妊娠的妇女,如曾分娩过巨大胎儿。这些人都比较容易患上糖尿病,有这些因素的人要特别注意预防和监测。

我国属于糖尿病大国,据我国最新的调查统计发现,每十个成人里面就有一个是糖尿病患者。而潜在糖尿病患者更是每两个就有一个!糖尿病初期的症状是不明显的,很多人都觉察不到,直到出现明显的症状,例如经常口渴,体重下降等的时候,说明血糖已经升得很高了。而目前来说,糖尿病史没有办法治愈的,所以,对于糖尿病,关键在于做好预防工作。那么什么人容易的糖尿病呢??

1、缺乏运动者,运动除了消耗热量、减轻肥胖外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个对象。

2、高血压和血脂异常者,糖尿病常常是一手牵着高血压,一手拉着血脂异常来影响人体,它们已是糖尿病最常见的并发症,同时又是患糖尿病的危险因素,因为这些疾病都有胰岛素抵抗,同属于代谢综合征。

3 、吸烟者, 吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说,那是雪上加霜,有害无益。
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