苦荞茶可以减肥吗？？？？？？

Question

苦荞茶可以减肥吗？有没有知道的啊，这个是一个老同学说的，不知道真的假的，大神有谁知道，告诉我下啊。///

Answer 1

苦荞茶是可以减肥的，因为它具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。同时，苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望，苦荞麦含丰富的非可溶性纤维，可促进肠道蠕动加快有助于消化，能预防便秘的发生。因此，苦荞茶是具备瘦身效果。但是它的瘦身减肥的效果却远不如每日一颗小小的塑纤果，因为它是按照严格的成分配比，从纯天然草本植物中提取多种有益减肥成分，以达到最快速瘦身效的效果。同时帮助体内形成完美的脂肪隔离层。不影响营养吸收的基础上，充分抵挡阻止脂肪的吸收，从而达到不反弹的效果。

Answer 2

苦荞茶可以增强免疫力，没啥减肥功能。
想减肥喝荷叶灰，最近很火。喝上一个月瘦个七八斤，十来斤不是问题。还可以自己制作：

将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干，晒干之后将其撕成块，放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，黄泥就是黄色
的泥土，具有一定的黏性，两锅合上之后，再在小锅上贴一张白纸以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷却后取出荷叶，研成细末便可备用。
荷叶灰以焦黄为宜，黑色或者土黄都是不行的。江西赣州的颜色发黑是假的本回答被网友采纳

Answer 3

苦荞降三高,减肥效果不明显.

Answer 4

不知道，我知道 用酵素比较好，喝那种，饮料可以这么说

Answer 5

长期喝有一定效果