把手机上所有软件都删掉就可以了。
古话说得好:玩物丧志。能意识到这一点,说明内心挺向上的。控制欲是挺可怕个东西,最好的办法就是用另一种欲望来占据以前那个欲望,就是不打电话的时候不碰手机,打完电话立刻把手机放好,该学习就学习,该看书就看书,把那种想玩的欲望转移出去。而且总玩手机对视力也不好,还容易带来头痛、心烦等问题。
移动电话,或称为无线电话,通常称为手机,原本只是一种通讯工具,早期又有大哥大的俗称,是可以在较广范围内使用的便携式电话终端,最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。
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