军体拳第二套的动作为一套完整的实战格斗技巧，分为多个步骤:
起始姿势，预备，准备迎接后续的动作。
挡击冲拳：防守者以手臂挡开对方的攻击，同时迅速反击一记直拳。
接着是绊腿压肘，通过绊倒对手并施加肘击，形成攻势。
弓步击肘，通过弓步的推进，有力地用肘部攻击对手。
砍肋下打：快速下砍，瞄准对方肋部，打击其防守空隙。
上步劈弹，上步的同时挥臂劈击，造成威慑。
双勾后击，两拳同时从后向前勾击，形成连环攻势。
防左勾踢，灵活地防御对方的侧踢，保持平衡。
挟脖拧摔：通过迅速的颈部控制，配合身体力量，实施摔投技术。
里格冲拳，以侧向的力量挥出直拳，增强攻击的隐蔽性和力度。
防右别臂，预判并防御对方试图别臂的攻击。
挡击抱腿，挡住对手的腿攻击，同时抓住时机反击。
踹腿锁喉，使用脚部力量，快速锁住对方颈部，试图控制。
蹬腿横勾，借助腿部力量，勾击对手的腹部或腰侧。
上步捞腿，快速上步，顺势抓住对手的腿部，形成控制。
挑砸绊腿：挑起对手腿部，配合绊倒动作，破坏平衡。
最后是弓步上打，结束动作，用弓步的力量配合上勾拳，结束这一系列连贯的攻击。
这套拳法强调灵活性、速度和力量的结合，每个动作都有其独特的战术目的。
扩展资料军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。