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第二套军体拳讲解示范
16式
军体拳
分别怎么叫?
答:
一、弓步冲
拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间。三、马步横打 动作要领:右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆。四、内拨下勾 动作要领;右转身成弓步,...
军体拳
一共是几个步骤?每个步骤叫什么?
答:
- 马步横打 - 内拨下勾 - 交错侧踹 - 外格横勾 - 反击勾踢 - 转身别臂 - 虚步砍肋 - 弹裆顶肘 - 反弹侧击 - 弓步靠掌 - 上步砸肘 - 仆步撩裆 - 挡击绊腿 - 击腰锁喉 2.
第二套军体拳
:这套拳法主要由摔跤、刀术、枪术、以及袭击等格斗基本动作组成。每个动作都旨在实现“一招制敌...
16式
军体拳
分别怎么叫?
答:
一、弓步冲
拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。二、穿喉弹踢 动作要领:左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间。三、马步横打 动作要领:右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆。四、内拨下勾 动作要领;右转身成弓步,...
军礼拳(共十六招)的招式名是什么?
答:
当听到“
军体拳第
一套——预备”的口令后,在立正基础体稍向右转,同时右脚向右前撤一步,两脚略成“八字形”,体重大部分落于右脚,两手握拳,前后拉开,屈肘,左拳与肩同拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,目视前方。格斗准备 动作要领:左右手握拳胸前交叉,而后右拳猛力向...
求
军体拳
1-16动的名称
答:
1.弓步冲拳、2.穿喉弹踢、3.马步横打、4.内拨下勾、5.交错侧踹、6.外格横勾、7.反击勾踢、8.转身别臂、9.虚步砍肋、10.弹裆顶肘、11.反弹侧击、12.弓步靠掌、13.上步砸肘、14.仆步撩裆、15.挡击绊腿、16.击腰锁喉。
第二套军体拳
:预备姿势、格斗准备、1.挡击冲拳、2.绊腿压肘、3...
小学生
军体拳
教程
答:
小学生
军体拳
教程如下:1、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。
2
、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩...
军体拳
资料
答:
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习,它动作精练,有技击含义,适用。有一定锻炼价值,有防身自卫作用。
第二套军体拳
的特点 第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练适用,每一动都是“一招制敌”,能保护自己,同时能锻炼...
军体拳
一共是几个步骤?每个步骤叫什么?
答:
具体包括:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉 2、第二套
第二套军体拳
主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用,每一动都...
军人是怎样锻炼身体
答:
第一、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。 第一套军体拳的特点 第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习,它动作精练,有技击含义,适用。有一定锻炼价值,有防身自卫作用。
第二套军体拳
的特点 第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作...
军体拳
的错误纠正
答:
1.动作要领不正确。纠正方法:用正误对比法;先慢动作正确
示范
,并边做边讲,看清错在那里。然后再慢动作领做。
2
.发力不当,动作僵硬。纠正方法:由慢到快领做,由不用力逐步过度到用力。体会自然发力,体会徒手冲拳。发力要强调蹬腿扭腰的力量。3.动作不连贯。纠正方法:套路不连贯是单个动作不熟练...
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