本人21岁,一开始左手11个,右手17个! 体重55KG 力气怎么样? 我都没练过!!
正常? 我做的是标准? 大哥行不? 谁做不标准? 做了也没用
这样给你举个实例 很多人在我面前吹他做俯卧撑怎么怎么得厉害。。我让他按标准的做。13个都做不了。 如果你不是专业的。。你做的俯卧撑就是不标准。不标准有什么用? 单手俯卧撑并不能证明什么 。 10多个。很正常