游泳后洗澡用什么温度的水?

能用自来水洗吗 就是没加热的那种(是夏季游泳)

  一,水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
  二,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
  三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
  四,洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-06-30
当然可以,更冷的也可以,我经常游完泳用不到20度的水洗澡。其实水温要看你的体质了,寒凉体质就少接触冷水,但是长期洗凉水澡可以增强体质。不知道你是男生还是女生,男生的话建议经常洗冷水,女生的话看自己的情况,如果体质太弱,也不适合洗冷水。本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-07-01
可以,太凉的话就别洗了,身体受不了。回家洗。
如果游的很累,可以用稍微热的水洗,可以放松一下肌肉。缓解疲劳。
不累的话,用凉水冲完,会觉得很清爽。
第3个回答  2011-06-30
根据气候和人的身体素质,还是用温水好些。
第4个回答  2011-06-30
夏季应该用跟自己体温差不多或比自己体温低一些的
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