为什么一到夏天就四肢无力,无精打采,腰酸背疼,老是想打瞌睡.一点精神也没有?? 男 25岁 .

Question

男 25岁 . 哪位大侠知道为什么?
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Answer 1

中医讲一年分为五时，即春、夏、长夏、秋、冬，人体分为五脏即肝、心、脾、肺、肾，肝应与春主风，心应与夏主火，脾应与长夏主湿，肺应与秋主燥，肾应与冬主寒，所以有农谚曰：春困、秋乏、夏打盹，冬天冻得伸不开腿。
根据中医天人相应的理论，春天阳气动而初期升发，夏天阳气放开，长夏暑湿当令阳气尽发，秋天阳气下行内收，冬天阳气伏藏内敛。又因为脾主四肢肌肉，升清降浊，脾喜燥而恶湿，主运化水谷和水湿，在长夏，暑湿主令，外湿入内而困脾，脾的运化能力降低，清阳不能达于四末，则四肢无力；清阳不升，故无精打采，头昏瞌睡；脾胃相表里，胃经布行于背，故腰背酸疼，运化水谷之力欠佳，故饮食不佳！
又因长夏天气暑热，汗出过多，汗为心之液，大汗亡阳（西西医认为钾离子丢失），所以汗出多必伤于阳气，故而乏力！
常人养身讲究夏养阳而冬养阴，所以夏天不要过贪寒凉，以防伤及脾胃阳气！脾气旺盛则可抵御外界暑湿；脾气虚，内湿生，与外湿相合而困于脾，则上述症状表现加重，所以长夏应该养脾胃，祛暑湿，一般可用藿香正气水预防治疗，或用金银花（银华露）泡水内服，都具有良好的防治效果！

Answer 2

1，四肢无力：脾虚湿困，脾主四肢，肌肉，则四肢无力。
2，老是想打瞌睡，无精打采，一点精神也没有：脾虚湿困，脾胃之气虚弱，运化失职，中气不足，声低气短，倦怠乏力，心气空虚。
3，腰酸背疼：脾虚湿困，生化之源不足，气血衰弱，肝肾阴虚，心肾不交，心气必虚，腰酸背疼。
4，证候为脾虚湿困，心气衰虚。以下解释脾虚湿困，心气衰虚，为何容易发生在夏季：
5，按照《黄帝内经》运气学说，火为二运，相当于每年的夏季，由于火在天为热，在脏为心，故每年夏季在气候变化以火热变化较大，在人体以心气变化为著，心病较多为其特点。土为三运，相当于每年夏秋之季，由于土在天为湿，在脏为脾，故每年夏秋之间，在气候变化上雨水较多，湿气较重，在人体以脾气变化为著；脾病较多为其特点。
6，治疗当以健脾除湿为主，交泰心肾为辅。

Answer 3

夏天天气非常热，大自然的热量处于最大的释放状态，而过了夏天，大自然就不在释放热量了，所以，天气会慢慢凉下来，人和自然一样，在夏季也要释放能量，这个能量用中医术语来说就是阳气，阳气分储存和释放两个状态，春天微微释放，夏天强烈释放到最大值，然后停止释放，开始转向储藏，进入秋季，冬季则储存量到达最大值，所以，大家都懂天气一冷，人反而更精神有力，夏天一来，阳气都被释放出去，体内都是空的了，就如外强中干，外面很热，身体里面就凉凉的，所以夏天不能和凉茶吃冷饮，因为阳气都在外面，没在体内，吃了冷的，阳气在外管不了，就可能腹胀呕吐拉稀，这些都是夏季贪吃冷饮而出现的病，中医就用补阳药把人体内部的阳气补充上，就能消化冷的东西了，夏天暑热之气很重，会使人体的阳气最大程度的释放，形象的说就是人（阳气）不想出门却硬要被别人（比喻暑热之气）拉出来一样，家里空了，就可能进小偷（冷饮，凉茶之类），暑热越是拉你的阳气出来，你就越乏力，因为人体的一切功能活动全靠阳气的运动才能进行，阳气都被拽出去了，还能剩多少，所以大家正确的方法就是在阴凉处避暑，防止阳光（即暑热之气）直接照到你，耗散你的阳气，所以就可以避免四肢无力无精打采的情况了

Answer 4

为什么有的人夏天挺好，你却有这样的症状？！每个人状况是不一样的。
你在夏天的主要问题在心，你的心脏有一点儿问题，问题不大，平时身体也不需要去处理它，但是到了夏天，正是心火当令，这个时候心脏会借一把自然的力量，来处理一下你的问题。所以心脏在自己处理自己的事情的时候，它给身体的供血状况就稍微差了一点，这个时候你会四肢无力，无精打采，腰酸背疼，其实都是因为供血没到位。你早上还喜欢睡懒觉起不来。
呵呵，其实没什么大问题，身体在自我修复呢。你要做的就是节省体力。早吃早睡。帮助身体积累能量处理问题。等到了秋天，你也就有劲了。

Answer 5

从中医的角度看，你要补气。适当吃点黄芪，西洋参等 。从人体营养学的角度看，你可能有点缺钾，夏季人体容易缺钾，缺钾会使人感到倦怠疲乏，钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。 缺乏钾时对身体的影响： 长期缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、呕吐等症状。流失大量的水份时（如腹泻与非常大量的出汗），除了补充水份，还要补充电解质，若只大量补充水份而未补充电解质，就会产生无力、痉挛、呕吐腹泻等「衰竭」的症状。 你不妨吃两支香蕉或桔子，是否有所改善。肉类、牛奶、乳酪 新鲜蔬果、橘子、葡萄乾、马铃薯、香蕉、冬瓜 以香蕉的含钾量最多。饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏。就是因为茶叶中刚好含有丰富的钾。