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    • 如果有暴力倾向应该怎么改呢？

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    推荐答案   2016-05-21
    如果有暴力倾向的话是很难改的，通常都是因为心理压力没有地方可以发泄才会造成，可以尝试将自己的压力释放在某一样东西上，或者可以给自己找一点事情来做。而且暴力倾向有一些还是因为童年造成的阴影。或者家庭音响的环境。追问

    我觉得我是家庭的因素，小时候爸妈经常在我面前打架

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    第1个回答  2016-05-21
    提升自制力
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    如何减少暴力倾向?答：我认为，减少暴力倾向的方法主要有以下三种方法：第一种就是音乐疗法。所谓音乐疗法就是通过听音乐使自己的心情平复，从而减少暴力的动机与倾向。一般情况下，需要选择比较轻柔的音乐来作为精神药品。每当自己心情烦躁的时候，就放几首轻柔的音乐听一听，在柔和的音乐中使自己的心情渐渐平静下来，这样就可以成...
    如果有暴力倾向应该怎么改呢?答：如果有暴力倾向的话是很难改的，通常都是因为心理压力没有地方可以发泄才会造成，可以尝试将自己的压力释放在某一样东西上，或者可以给自己找一点事情来做。而且暴力倾向有一些还是因为童年造成的阴影。或者家庭音响的环境。
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