全麦抹茶黑巧欧包的做法步骤图，怎么做好吃

如题所述

举报该问题

推荐答案 2018-07-03

ç¨æ

ä¸»ææ

é«çç² 200g

å¨éº¦ç² 50g

æ¹è¶ç² 5g

æ°´ 180g

ç 3g

éµæ¯ 1g

çéº¦ 30g

é»å·§ 20g

å¨éº¦æ¹è¶é»å·§æ¬§åçåæ³

é«çç²ãæ¹è¶ç²ãé»éº¦ç²ãæ°´æ··åååï¼æµ¸æ³¡30åé

é¢å¢ä¸æçãéµæ¯ãææé¢4-6æ¬¡å·¦å³ã
æ¯20åéæå ä¸æ¬¡ãæå åæ¬¡ï¼ç¬¬ä¸æ¬¡æå å å¥çéº¦ï¼ç¬¬ä¸ç¬¬ååä¸¤æ¬¡å å¥é»å·§ã
åéµä¸¤åå¤§ã

é¢å¢æ´å½¢è³è¡¨é¢ç´§ç»·ï¼æ¾å¥è¤ç¯®æå«çå·¥å·åéµãåè³ä¸¤åå¤§ã
230åº¦30åéï¼è¸æ±½ç¤ã

å°è´´å£«

å¯å å¥éæ¸è¡èå¹²æå¶ä»åæ ä»£æ¿çéº¦/é»å·§

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/jveXvOBje7zOtOttWj.html

相似回答

有什么黑巧欧包的做法大全分享?答：准备材料：将黑巧克力切成小块备用；高筋面粉、干酵母、糖和盐准备好。和面：在一个大碗中，将高筋面粉、干酵母、糖和盐混合均匀。慢慢加入温水，边加边用筷子或者勺子搅拌，直到面粉形成粗糙的团块。揉面：将面团转移到案板上，开始揉面。这个过程可能需要10分钟左右，直到面团变得光滑且有弹性。期间可...

蓝莓黑巧欧包的制作方法是什么?答：黑巧克力（切碎）：100克制作步骤：一、面团制作混合干性材料：将高筋面粉、细砂糖、盐和酵母粉放入搅拌盆中，用筷子或者搅拌棒轻轻搅拌均匀，确保没有干粉块。加入液体材料：将打散的全蛋液和牛奶倒入搅拌盆中，开始初步搅拌，使所有材料湿润。揉面：将面团放在工作台上，开始揉面，直到面团表面光滑，...

一周减脂食谱,一周可以掉7斤答：一周减脂食谱，一周可以掉7斤1.高碳日早，无糖豆浆、碳水、维生素、蛋白质，黑巧欧包+鸡蛋+100g蓝莓，午，蛋白质、膳食纤维、碳水，50g杂粮饭+150g牛排+200g菠菜，晚，蛋白质+膳食纤维，150g豆皮+200g金针菇。无碳日早，液态蛋白、无糖酸奶200ml、蛋白质、鸡蛋2个，午，蛋白质、膳食纤维，150g...

一个黑巧欧包等于几片全麦面包?答：不过，如果你要大致地估计一下，那么一块黑巧欧包大约相当于两到三片全麦面包的大小，因为黑巧欧包通常比较厚，而且里面还有很多芝士和其他配料。当然，这也取决于你用什么样的量纲，是按重量还是按体积来比较。总之，不管你最终得出的答案是多少，一定要记住，这只是一种大概的估算，因为每个面包和...

大家有什么好吃的粗粮零食推荐吗?答：没有乱七八糟的添加,贼安心,饼干一盒里10小包,一小包3块饼干,一打开就是全谷物香味扑面而来越嚼越香,饱腹感十足,完全避免嘴馋乱吃零食!吃完测了血糖稳的不行,开心! 2、全麦黑巧欧包 纯正黑麦!0脂!无蔗糖无油!中间巧克力也是纯黑巧不加糖,整个欧巴热量极低!!但是口感会比较粗糙,类似大列巴!巧克力很苦...

卡卡业蓝莓黑巧欧包和吐司推荐哪款答：蓝莓黑巧欧包。1、欧包外皮是全麦制作，黑巧不加糖，更适合减肥人士吃，吐司制作过程中会添加大量的糖和奶调整口味，容易发胖。2、卡卡业蓝莓黑巧欧包个头大，购买更划算，更加抗饿，卡卡业蓝莓黑巧吐司体积小，价格偏高。

卡卡业蓝莓黑巧欧包和吐司推荐哪款答：1. 卡卡业的蓝莓黑巧欧包采用全麦制作外皮，不含糖分的黑巧克力的加入，使其成为减肥者的理想选择。相比之下，吐司在制作过程中通常会添加较多糖和奶制品以调整口味，这可能会导致热量摄入增加。2. 卡卡业的蓝莓黑巧欧包体积较大，提供的饱腹感更强，因此在长期饱腹感方面更具优势。而同样口味的吐司...

适合大学寝室的速食早餐有哪些?答：一周早餐食谱（2）星期一早餐：面包、蒸银鱼蛋羹、黄瓜豆干拌海米、牛奶星期二早餐：蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆、生西红柿一个、牛奶星期三早餐：发糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆奶星期四早餐：烧饼夹肉、炒绿豆芽虾皮、牛奶星期五早餐：核桃酥、香肠、糖拌西红柿、牛奶星期六早餐：肉丁包、蒸...

你最推荐的十款减肥零食有哪些?答：外面那一层是浓郁微苦的巧克力,里面是甜甜的奶心,好好吃,重点是0蔗糖,而且蛋白质含量很高。 3、伙计魔芋蛋糕碳水非常少、蛋白质多、加的蛋白液、制造「蓬蓬空气感」和普通蛋糕一样蓬松。当个下午茶或者加餐的时候吃一块都是蛮好的,瞬间感觉心情就好了很多,而且也不会胖。 4、亚膳欧包面包虽然是全麦...

大家正在搜

黑全麦欧包的做法全麦欧包怎么做全麦欧包和全麦面包欧包是全麦的吗全麦粉做欧包全麦欧包窍门全麦杂粮欧包全麦欧包当主食全麦麻薯欧包

魔鬼巧克力饼干的做法步骤图，怎么做好吃

黑巧力甘纳许的做法，黑巧力甘纳许怎么做好吃

巧克力转印进阶的做法步骤图，怎么做好吃

巧克力奥利奥奶盖的做法步骤图，怎么做好吃

超简单无蛋冰激凌的做法步骤图，怎么做好吃

沙皮狗慕斯蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃

巧克力半熟芝士的做法步骤图，怎么做好吃

生酮巧克力的做法步骤图，生酮巧克力怎么做好吃