蜂蜜能通便吗?

如题所述

       蜂蜜可以通便,因为蜂蜜含有的活性酶可以调节胃酸分泌过多或过少的情况,可以促进肠胃蠕动,帮助肠胃分解和消化食物,可以增加排便次数,这样对便秘是有很好的缓解作用的。

  只不过蜂蜜中含有的活性酶比较丰富,这些活性酶对温度比较敏感,遇到高温会失活。所以大家在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意一些,最好用40度左右的温水冲泡,以免蜂蜜的有效成分流失,影响缓解便秘的效果。

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第1个回答  2020-05-23
可以,效果很好的。呵呵,不过你如果是便秘的话,最好多喝点。也可能要点时间,但喝了会通便的。大不了多喝点。我发现吃多了红枣和蜂蜜都会上侧所,对排便特好。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-05-21

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