减肥期间周末可以大吃大喝吗？

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第1个回答 2020-11-11

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减肥期间 想有一天大吃大喝的可以吗?答：不建议这样的，大吃大喝，很容易让减去的反弹，而且会比以前更严重。减.肥的话不介意刻意的节食，刻意节食很难坚持下去的，建议少吃多餐，劳逸结合适当的增加运动。

减肥期间放纵餐该怎么吃 减肥期间能大吃大喝吗答：减肥期间可以偶尔大吃大喝一顿，但是不建议这样做，具体原因如下：1、减肥期间偶尔大吃大喝一顿一般不会影响减肥的效果，因为减肥人群一般都有严格的饮食计划和运动习惯，所以一般偶尔大吃大喝一顿以后不会导致体内脂肪的堆积，因此就不会对减肥结果有影响;2、虽然减肥人群偶尔大吃大喝一顿不会对减肥效...

减肥期间,我是不是应该大吃大喝,不要有任何心理顾虑?答：既然是减肥期间，那肯定要注意饮食的细节的，更不宜大吃大喝的。

减肥突然想大吃大喝怎么办?答：如果你有这种想法的话，可以去吃一顿，但是最好一周吃一顿就可以，而且一周的锻炼量也要很大。

减肥期间偶尔吃零食或者大餐会胖吗?有什么依据?答：如果是正在减肥的患者，偶尔吃一次大餐，或者说偶尔吃一下零食，不会引起身体发胖。根据科学统计，即使你一天都躺着不动不吃不喝，大吃大喝，你的身体仍然需要能量来维持体温，进行相应的运作。所以如果说你补充的能量小于身体所需要的能量，那便是瘦身的前提，也不会引起身体发胖。减肥期间没有控制住自己...

为什么有的人减肥的时候,还能大吃大喝呢?答：1、现代人生活压力越来越大，有时美食可以减缓压力.只要不是暴食暴饮.2、减肥期的饮食也是可以安排丰盛的，注意量的控制.3、有时嘴里喊喊，也能起到一种暗示作用，令自我精神条件反射，在饮食过程会产生惯性减少一些不利于减肥的食物.说实话，这些真的让人难以抗拒，真是欲罢不能啊，但是很多零食和...

在减肥偶尔晚上大吃一顿会胖吗?答：所以刻意控制进食量时也不能大意。2，晚上一般不宜大量进食，因为人们在晚上活动量比较少，吃进去的食物不能被身体消耗掉就会转化为脂肪，而这个时候如果我们的体重还在下降，那么减掉的不是脂肪，而是水份，这也就是为什么我们减了长，长了又减的原因。

最近减肥减的太辛苦,上班上的太累,压抑,出来大吃一顿大喝一下放松放松...答：减肥要适度，不然是脑力劳动会缺营养导致气血两虚的，那就得不偿失了。上班累很正常，有班上就知足吧。累说明提现你的价值了。人生就没有容易的事，大吃大喝不提倡，属于暴食范畴，因此减肥要适度加自律！

减肥期间晚上吃了半碗米饭和很多青菜,猪血,去皮鸡肉,瘦肉,吃的好饱会...答：吃多了肯定会影响减肥的。减肥是很难坚持的，一定要有毅力才会成功的。吃多了，多运动一下。以后不要再暴饮暴食了。这样对减肥影响很大，会很容易发弹回来的。

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