很困.但是又睡不着怎么办？

如题所述

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第1个回答 2020-10-05

一定是心里有事,压力太大,适当放松一下心情就好了.

第2个回答 2019-06-11

调整心态
规律作息
缓解压力
树立自信
保持乐观
多交朋友
相信你能有个好睡眠

第3个回答 2020-09-22

看着光管，使眼睛累了就好睡了

第4个回答 2020-09-19

数绵羊,数着数着就会睡着

第5个回答 2019-05-19

闭上眼睛什么事都不干、慢慢就睡着了、可能时间有点长

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现在很困但是睡不着怎么办视频时间 00:44

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