人多紧张就会手抖怎么回事？

如题所述

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推荐答案 2020-03-03

可能是由于日常精神压力过大导致产生的手抖现象，也可能是由于睡眠质量不佳以及社交障碍等原因导致。
建议：日常需要放松心情，减少自我关注。保证充足的睡眠时间。
注意事项：不要长期处于一种精神紧绷的状态。

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第1个回答 2020-05-02

可能是由于日常精神压力过大导致产生的手抖现象，平时保持身心愉悦，多参加社交活动

第2个回答 2020-03-03

因为肾上腺素分泌增多了

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一紧张就手抖怎么回事答：一个方面考虑是心理问题，另一个方面考虑植物神经功能紊乱引起的。可以去医院心理科进行咨询、检查和治疗，个人也要改善生活方式。应该及时找神经科医生，内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治。

为什么紧张的时候会手抖?答：1 紧张时轻微的发抖是很正常的生理现象。每个人都会发生的。当我们遇到了重要的事情或者是意外的事情的时候，特别是当我们认为我们无法应对的时候，我们的植物神经系统便会启动，调节我们的内分泌系统，调动我们的全部能量去应对面前的困难。具体到手抖上，就是竖毛肌在神经内分泌的作用下，不由自主的收...

紧张的时候出现手抖你知道为什么吗?答：一般手抖可发因素比较多，如帕金森，特发性震颤，甲亢，颈椎压迫，小脑病变，药源性震颤等等。具体确诊还需要在专科医生通过检查用药情况，仪器排查以及病史综合评估后，给予诊断。在人多的时候，在有人注视你的时候你就不由自主的紧张发抖，这可能是焦虑障碍中的一种，可能是谁表演性焦虑。就是越被人...

为什么紧张的时候手抖的更厉害?答：有的人紧张了，说话都结结巴巴的。有的人紧张了，迈不开腿。人紧张了，头脑一片空白，目光呆滞。所以你紧张了，手抖得很厉害，很正常！上面所说，经过训练都是可以克服的。1，放低自己的要求我们会紧张通常是太在意自己的表现，在意别人的看法，或者是要求太高，生怕自己达不到预期的要求。如果我们...

人多紧张会手抖,这是正常现象吗?答：紧张的时候手抖是一种非常正常的人体生理反应，这种一般是一种无法自己控制的自我激动情绪的一种外在的表现，你要做的就是控制好自己的激动情绪就好了，对中枢神经传达紧张发怒的信号，手的反应是比较灵敏的，所以手抖其实手的时候是腿，甚至全身都在抖的是正常反应。要改变这个状况就是增强自己的心理素质....

为什么紧张的时候容易手抖,是什么原因导致的答：紧张的时候容易手抖，是精神紧张原因导致的。在我们的生活中会发现当我们特别紧张的时候我们的手会特别容易发抖，这是因为神经紧张导致的。是社交不好的一种现象。我们没必要太在意，这样也会使这个现象得到很好的缓解。下面小编教给大家一点缓解的办法。不要十分的在意这个事情。这个主要就是，把我们的注意...

紧张手抖是什么原因引起的?答：如果一紧张就出现手抖的问题，可能是以下两个方面的原因：1、紧张、焦虑的情绪引起，当自己特别紧张、焦虑的时候，会引起植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤抖等躯体反应，尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题。如果是出现了这样一些反应，可能就是焦虑症引起的躯体反应。2、也有...

好多人一紧张就手抖恶心,这是什么毛病?答：01、经常锻炼，调整心态大部分人都有社恐症，因为我们接触的人少，见到很多陌生人，所以我们就会觉得很担心很害怕。因为过度紧张，所以就会手抖，恶心，这些不是疾病，是心态问题。有些人上台讲话，表演节目，就会紧张得说不出话来，就会手抖，脚抖，甚至全身发抖。不要担心，这不是疾病，这是心态问题...

在很多人面前的时候特别紧张就容易手抖是怎么回事?答：通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去...

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