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人多紧张就手抖怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2020-02-03
人多紧张就手抖,可能是社交恐惧症了,也就是极度的自卑感导致的。
建议你平时多看书,增长见识,多跟人说说话,跟亲人就可以多练练口才方面的缺陷。
还要注意休息、锻炼身体,身体好了,其他的一切也就好了。
同时呢多助人为乐,心里有一股理直气壮的正气会对症状产生对治的,加油!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-02-03
来认识一下紧张,紧张不是一件坏事,俗话说:"有所欲必有所惧。"它会随着不同的讲话对象和场合的不一样而紧张,紧张是一种情绪,不管是什么情绪,都是具有能量的。所以,只要有好的方法去调整和训练,就会变成一种正能量,让你慷慨陈词畅所欲言。
因为紧张的问题,严重影响自己的身心健康,甚至会出现自卑和不自信的问题,严重的人会出现非常严重的焦虑,手发抖主要是缺少维生素镁和钙,补充一下镁和钙,镁和钙一起有镇静作用,vc可以解毒,建议调整心情
第2个回答 2020-02-14
这是特 发 震 颤,神经问题
第3个回答 2020-06-02
特发性震颤又称为家族性震颤,约60%病人有家族史。在多个特发性震颤家族未发现跨代现象,性别分布平衡,一般认为这是常染色体显性遗传,在65~70岁前完全外显,也有报道不完全外显和散发病例,散发者和有遗传者临床特征完全一致,通常认为是同一疾病,但目前尚未确定相关基因异常。特发性震颤发病年龄的双峰特征提示可能存在两个不同的异常基因。家族性震颤发病年龄比散发病例早,提示早发的特发性震颤更强烈地受遗传易感性的影响,遗传易感性能明显影响临床亚型特征。
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人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
紧张的时候出现手抖的问题有以下原因:
1、焦虑、紧张、恐惧的情绪可以引起植物神经功能紊乱以及内分泌异常
,比如有可能引起肾上腺激素分泌增加,很容易引起各种躯体反应,比如心慌、出汗、脸红、呼吸不畅、肌肉紧张甚至颈部及后背部肌肉僵硬,严重的时候会出现声音颤抖、手抖的问题。紧张时也有很多人会伴随动作增...
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
可能是由于日常精神压力过大导致产生的手抖现象,也可能是由于睡眠质量不佳以及社交障碍等原因导致
。建议:日常需要放松心情,减少自我关注。保证充足的睡眠时间。注意事项:不要长期处于一种精神紧绷的状态。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
你好,人多紧张就会手抖,
那是你焦虑的表现
,建议你可以找一下精神科医生,吃药或者心理咨询,都会对你有帮助的。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
紧张是所以引发
手抖
,主要是因为
紧张会
导致植物神经系统功能发生紊乱,而手抖就是常见的一种植物神经系统功能紊乱的表现,所以紧张状态下都会导致发抖,而出现这种状态时需要进行一下自我心理调节,比如说做一下深呼吸,进行一下深呼吸的放松,可以很好的降低内心的紧张,进而会减缓手抖的表现。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
2、放弃控制意图。神经系统的工作是很难在短时间内受到我们意识的控制。所以越是努力控制,越容易发现我们的控制是没有效果的。结果就是让自己太过
紧张
、处于不堪的状态。放弃控制意图要求你对最坏的结果有数并能坦然接受它。3、接受的态度。当我们发现自己将要
手抖
脸红时,不要与之为敌,只有学会接受...
人多紧张
激动
就手抖
,这是
怎么了?
答:
并不是所有人
紧张
激动都会
手抖
的紧张激动手抖的人,是因为情绪控制不住,导致手抖,并不算是什么毛病。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
病情分析:根据你说的情况可以分析出你不自信的性格。这与你的环境和经历关系密切。指导意见:知道自己有这些情况,可以使用自我暗示的方法,经过反复的暗示可以做到脱敏疗法。以上是对“很容易紧张,一
紧张就手抖
,
人多
的时候就挺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
在
很多
人面前
的时候
特别
紧张就
容易
手抖
是
怎么回事?
答:
个性过於内向,或者是太过
紧张
,没有充分的临场感,到了公众场合,比如像:叫你在上千人的操场,你去发表演场,自然而然,就会有这一种状况,你只要充分的准备,十足的临场感经验,自然而然就不
会手抖了
。
人多紧张就会手抖怎么回事?
答:
你也说
了
是
人多
的场合你
会紧张
,紧张导致自己
手抖
。只能说你不适应人多的场合,性格太内向了,努力多接触人多余别人交流,慢慢改善自己的内向性格和心理承受力吧。这不是一时半会儿能改变的,慢慢来吧。
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