第1个回答 2022-04-06
宝宝出生后较为脆弱，身体各项功能都未发育完全，所以，也更容易受到外来温度、饮食、灯光等方面的影响，其中，不少宝宝在成长的过程中，都会出现便秘的情况，相当影响宝宝的健康发育，那日常生活中，应该怎样预防和解决宝宝便秘的问题呢？有经验的妈妈这样做，新手妈妈看过来~
调整饮食
饮食是人之根本，有些宝妈选择母乳喂养，这种情况下宝宝便秘通常是因为妈妈过度喂养造成的。因为宝宝肠胃娇嫩，消化能力有限，顿顿吃得过饱肯定会给他肠胃带来负担，从而引发消化不良，导致便秘。还有一些宝妈奶量少，选择人工喂养，这时宝宝便秘则多是因为奶粉的冲调不当和比例不当引起的。建议宝妈们在2—3次喂奶后可以给宝宝适量补充些水分，冲奶时也要严格按照说明书比例进行。宝宝稍大一些就可以增加蔬菜、水果、谷物等辅食调剂啦。
定时排便
宝宝长到6个月后，初步有了萌芽的自我意识，宝妈们就可以培养宝宝定时排便的习惯了。宝宝在日常进食后，食物进入胃部，肠道加快蠕动，经常会伴有想要小便的感觉，所以，宝妈们可以在此时有意识地提醒宝宝可以适时排便，避免食物过量堆积，导致便秘。
药物辅助
宝宝刚刚接触这个世界，生活中稍不注意，大病小病就不断，相信宝妈们对附近最近的，或者是治疗效果最好的药品、儿童医院已经不陌生了。在宝宝发生便秘时，宝妈可以选择开塞露进行辅助治疗，使用时，宝妈们可以喊来宝爸帮助固定好宝宝的身体，以防发生不经意划伤、摔伤等，然后将开塞露注入宝宝肛门，让其在肠内静置一会儿，再抱住宝宝排便。不过，要根据实际情况选择剂量啊。
按摩身体
宝宝便秘，也有部分原因是因为消化功能的障碍，宝妈们日常可以经常为宝宝做些腹部按摩，用手掌轻揉宝宝的肚皮，一方面刺激消化，另一方面也可以促进宝宝排便。不太清楚手法的宝妈，可以在网上搜搜学学啦。
总而言之，宝宝还小，身体各项功能还未发育完全，要想宝宝长大身体好，日常注意少不了。另外，如果遇到宝宝长时间便秘调节无果的话，宝妈们也还是要抱着去到儿童医院寻求医生的帮助，这样也能让宝宝更快地得到科学的医学治疗，更好地恢复健康啦。
第2个回答 2022-04-05
那要看这便秘是什么原因引起的
如果是肠道菌群失调引起的话，长生态可能是有用的
如果不是肠道菌群失调引起的，那肯定是没用的
第3个回答 2022-04-06
便秘是一件非常让人头疼的事情，看着很使劲，但每次都只能便出一点点，感觉肚子胀胀的，还发硬。这时候很多小伙伴会选择吃一些火龙果、香蕉，但是发现吃了并没有起作用，这是因为吃错了食物。那么便秘能吃什么呢？今天小编为大家分享一些对缓解便秘有作用的食物及药物清单，大家记得收藏哦。
一说到食物缓解便秘，首先想到的就是膳食纤维。大家可以选择吃燕麦、南瓜等富含膳食纤维的粗粮杂豆和果蔬来补充。燕麦可以有效降低胆固醇，非常适合老年人食用，南瓜含有蛋白质、维生素、人体必需的8种氨基酸，营养成分较全，具有补中益气、消炎止痛的功效。秋季容易干燥，用燕麦和南瓜熬粥能够调养肠胃，缓解便秘，多喝粥可防小病，还能保健养生。除了膳食纤维之外，还有一些食物成分也具有通便润肠的作用。
1、山梨糖醇
推荐食物：西梅、梨、苹果、李子。山梨糖醇可以抵制便便中的水分被肠道吸收，保持通润，并刺激肠道蠕动，起到通便的作用。
2、果糖
推荐食物：石榴、梨、苹果、无花果 。这些水果中含有大量果糖，但人体对果糖的吸收缓慢，吸收率不高，没被吸收的果糖会留在肠道内，让水分流到肠道里，起到润肠的作用。
3、丁酸
推荐食物：扁豆、糙米。丁酸可以刺激肠道粘液的分泌，增强肠道黏膜屏障功能，保护肠道健康。另外，它还能改善肠道的收缩力，提高肠道蠕动效率，从而减轻排便困难。
4、萝卜硫素
推荐食物：花菜、西兰花、羽衣甘蓝。萝卜硫素能抑制干扰肠道健康的微生物生长，同时促进益生菌的生长，起到缓解便秘的作用。
除了上面这些食物，小编今天还想给大家推荐一款治疗便秘口碑超好的药物——可伊新复方芦荟胶囊。可伊新复方芦荟胶囊是由著名胃肠病专家河北李恩复教授通过总结多年临床经验，采用现代先进中药制备工艺，在中医经典组方“更衣丸”的基础上，通过芦荟、青黛、琥珀三味中药的科学配方而成，能够增加食物残渣水分和促进肠道蠕动，对于缓解便秘和防止便秘复发有很好的作用。
便秘虽然看似小病，但便便不畅不仅闹心，还伤身。今天整理的防便秘食物和对策，希望能对各位小主有所帮助，尤其是可伊新复方芦荟胶囊，不仅让便秘无处可逃，还有清肝泻热、宁心安神的作用，让您享受身心舒畅的健康生活。