很多宝妈都特别关注宝宝吃什么对身体好，因为宝宝的年龄很小，消化这方面不太完善，所以会给宝宝吃益生菌。伴随着益生菌的摄入，宝宝的消化肠道就会慢慢独立，现在有很多食品级的益生菌食物，宝宝到底能不能长期吃呢？吃益生菌对宝宝又有什么好处呢？今天来给大家讲解一下。各位爸爸妈妈一定要拿小本本记好了，做一个合格的爸爸妈妈。成功的爸爸妈妈都是细心的，所以不要让宝宝落在起跑线上，同样也是为了宝宝的健康着想。
宝宝可以长期吃益生菌吗
其实不建议家长给孩子长期吃益生菌，因为宝宝随着年龄的增长，会形成自己的肠道菌群。一旦长时间给宝宝吃益生菌会导致宝宝消化不良，宝宝一旦病情有所好转，就不需要吃益生菌了。所以各位宝妈宝爸没有必要一味的给宝宝吃益生菌，多吃益生菌对宝宝也没有额外的好处，益生菌确实有很大的好处，但是经常给宝宝吃会造成很大的伤害。
宝宝吃益生菌有什么好处
现在有很多食品级益生菌的食物，其实都不建议大家给宝宝吃，早产的宝宝食用适量的益生菌，可以帮助宝宝的肠道菌群建立。宝宝由于年龄太小，自己身体的原因没有办法促进免疫系统成熟，所以要使用益生菌，这样能给宝宝带来一定的排便作用，益生菌能在一定的程度帮助宝宝肠胃消化，促进肠胃蠕动。也就是因为这样才能让宝宝排便更加顺利，益生菌在一定程度上来看，确实有很大的好处。还可以增加宝宝的抗过敏能力，在肠道上形成一层保护粘膜，降低肠道的通透性。
腹泻的宝宝就可以通过益生菌来维持菌群，减轻宝宝的腹泻症状，益生菌在一定程度上来看对宝宝很大的好处，但是没有必要长期给宝宝使用益生菌。因为宝宝长大以后菌群不会平衡。益生菌在人体肠道内对食物消化分解有很大的好处，但是长期食用益生菌会导致肠道内菌群失调造成不良的后果。
益生菌对宿主而言有很大的好处，益生菌是一种有益的活性微生物，在人的肠道内能起到良好的作用。缓解不耐乳糖症状，增强人体免疫力还可以帮助宝宝吸收营养成分，增强宝宝的新陈代谢能力，宝宝有腹泻症状，也可以使用益生菌来调整自己的肠道菌群。宝宝的年龄太小，平常只需要注意卫生就可以了，养成良好的卫生习惯，不要让宝宝吃得太饱，这样就可以避免宝宝，消化不良。
宝宝大便不顺畅，腹胀的时候在医生的指导下使用益生菌，千万不要盲目使用。宝宝的肠道非常地脆弱，如果宝妈宝爸有些不注意，就会导致宝宝的肠道菌群破坏，补充益生菌可以增加肠道内的益菌数量，让宝宝的腹泻有些好转抑制害菌生长恢复肠道pH值，缓解腹泻。
建议各位宝爸宝妈给宝宝食用益生菌的时候，服用温度低于体温，这样就可以避免活性益生菌被热水杀死，服用的时候也无需加热，这样就可以保持益生菌菌群的活性以及浓度。当然具体的嘱咐还要听从医生，各位宝妈宝爸一定要拿小本本记好，不要忘记任何一个环节。
结语
宝爸宝妈不要忘记观察自己宝宝的身体状况，发现宝宝大便不畅以及腹胀消化不良的时候，可以使用少量的益生菌来帮助宝宝减轻症状，如果还不见好转就要去询问医生，没有必要长时间给宝宝服用益生菌，因为宝宝有自己的肠道菌群，长期食用益生菌会破坏宝宝的肠内菌群。益生菌虽好，但不可以经常食用，而且一定要对症下药，宝宝如果平安无事就不要给宝宝使用益生菌了。益生菌可以促进营养吸收，让宝宝更好地吸收食物里的营养，缓解返气腹痛等症状，所以家长也要分情况给宝宝使用。
宝宝可以长期吃益生菌吗？吃益生菌对宝宝有什么好处？
1.宝宝不要长期吃益生菌。益生菌的主要作用是调节肠道菌群。当孩子消化不良或肠道功能紊乱时，可以服用益生菌来调节。服用益生菌后没有副作用，但长期效果可能不是特别明显，症状改善后要停药。而且在服用益生菌的时候，家长要根据孩子的具体情况定量给宝宝，最好是在医生的建议下给。平时宝宝饮食要尽量选择容易消化吸收的食物，定时定量进食，养成良好的生活规律。吃益生菌可以平衡宝宝肠道，促进宝宝肠道吸收和运动。宝宝有便秘的应该多吃一些，因为有改善便秘的作用。
2.宝宝不能长时间使用益生菌。益生菌广泛存在于人体肠道中，对食物的消化、分解和吸收有一定的作用。还能抑制有害细菌的生长。但如果宝宝长期服用一些益生菌，会导致肠道菌群失调，从而导致消化不良的一些症状。如果现在用益生菌治疗疾病用宝宝的话，应该在病情好转后停用。益生菌主要用于消化不良，消化不良。孩子在婴儿期服用益生菌比较多，因为孩子的肠道功能比较弱。随着孩子年龄的增长，肠道消化能力的增强，没必要再吃益生菌了。
3.调节肠道微生态系统平衡，促进消化功能；腹泻时，能迅速恢复肠道微生态系统，有助于缓解腹泻症状；部分益生菌能分泌酸性物质，使肠道蠕动加快，有助于缓解便秘、排便困难等疾病；能调节肠道免疫功能，有一定的免疫增强作用；如果长期使用，还可能改善孩子的过敏状态，有助于预防过敏性疾病。改善过敏体质，有些孩子的过敏体质往往与肠道菌群失调有关。