晚上睡觉为啥不敢关灯？ 一关灯心跳加速，很害怕，会出冷汗。
而且总是想不开，家里人也很不理解我，总是说 没病找病，
可是我脑海总是 有自杀的念头，而且不至一次，我真怕那天真的付出行动。
其实我朋友挺多的，性格也很开朗，但是最近越发严重，手机每天关机，也不想工作，总是害怕别人害我，
我真的快精神崩溃了.... 我是不是应该看看医生，可是我怕人说我神经病，家里人也不让我去。
脑海里每天 浮现 出 要是我死了改多好，晚上总是睡不着觉，我也不想告诉朋友，总是很痛苦。
大家觉得我应该看医生吗 可是我不敢告诉家人。
还有我抱小孩的时候 或者是抱自己心爱的狗狗的时候
尤其是在2楼的 我总是想把他们扔下去，我都觉得这个念头很恐怖。
有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？
心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里