学习压力太大造成我对学习失去了兴趣,怎么办?

我是一个高一的学生,学习压力太大了,每天都强迫自己学习学习学习..
回想刚刚开学的时候那一段绝对的自主学习,我真的是太怀念了
我现在有很多很奇怪的想法.为什么要学习?学那个什么学习化学和那好几百个物理数学公式都有什么用?
我现在真的提不起兴趣来了,不过我现在还不得不学习,因为我的年龄已经很大了(辍学3年早晨的)大家来帮帮我吧

"兴趣是最好的老师"!假如没了她,那花的时间和精力是多大,你应该想的到.
所以你应该有所努力的冲动,你为了什么而学习,即你的学习方向是什么?仅仅是为了这是一种义务去学吗?例如我喜欢文科,而不喜欢数学,所以我很难把数学学好.那问题是我没有学习的天赋吗?可想而知,我是因为兴趣.但兴趣是死的吗?NO,爱好都可以变,何况是兴趣.我为了改变我的兴趣,我把自己的过去总结了,要发展兴趣,我试着自己去做一个几何难题,我花时间让自己终于把自己认为不可能做出来的题竟然解决了,那钟成功感简直比中彩票更快活,从此,我发现自己是有能力做好的,成功感越多,兴趣就越多.
兴趣是要自己去找的,是要自己不段积累的,让自己去做挖金的人,而不要让自己守株待兔,找兴趣就似找乐,那又何乐而不为呢?!
想让自己提高,就给自己一点时间,让自己不段的积累,而不至于把她抛弃.
学习兴趣是慢慢培养出来的,不要把学习当作负担,把它当作你的朋友,也许有时候朋友会发脾气,你要耐心的对待它。学习兴趣是学习与兴趣密不可分的,你要从兴趣入手来看待学习,慢慢就会有所提高。

高一新生如何平稳度过“过渡期”,尽快步入高中学习生活呢?应养成九大习惯:管理习惯,全神贯注习惯,持之以恒习惯,思维习惯,阅读习惯,质疑、求教习惯,知识、方法及人文积累习惯,总结归纳习惯,时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备:
●作好吃苦准备
升入高一,学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,面对更长的在校时间和更远的往返路程,都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
●尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大,而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接,难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。
●学会自主学习
较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯。
●寻找适合学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主,而高中则是以理解和应用为主,要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力,将基本概念、原理消化吸收,变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件,及高中阶段学科知识交叉多、综合性强,以及考查的知识和思维触点广的特点,找寻一套行之有效的学习方法。
●重新自我定位
新生入学前,首先要过好心理关,到了一流学校的学生,以前在初中都是班里的佼佼者,现在进入一个新集体,一旦成绩有所波动,也要认识到是正常现象,不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校,也不应该灰心,争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

进入高中后,很多新生有这样的心理落差,比自己成绩优秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,心理因此失衡,这是正常心理,但是应尽快进入学习状态。记住,进入高中,大家站在同一起跑线上,有3年的时间足以不断提高成绩。因此,家长要使孩子明白强中自有强中手的道理,要帮助孩子客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价,并激励孩子不断向目标努力。

到高中不会听课怎么办
一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道:“听说很多学生都不能适应高中的学习生活,成绩退步很快,我不知道自己现在能做什么?”

为此,记者随机采访了数十位今年参加高考或者即将升入高三的学子,他们都反映:高一时曾感到又着急、又无从下手,不知道该怎样听课,进而由于不知道如何听课,引起脾气暴躁、情绪低落等一系列问题。今年以513分被上海财大录取的孙同学,在初中时成绩相当不错,可进入高一后成绩几乎滑到了“谷底”。她说:“那时候,那些平时看起来不怎么努力的同学都比自己考得好,每天上课都强迫自己专心再专心,可在课堂上好像什么都听懂了,回去做题稍难点的就不会做了,简直不知道该怎么办。读了快十年的书还不会听课,说来也许很多人都不相信。”

陆老师建议:要解决这个问题既需要老师耐心地训练,学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通,让他们了解你们所想的,以便能更好地进行教学;另一方面,学生还要正确认识自己,相信自己不比别人差,要明白自己感到不太适应,别的同学也是由初中升上来的,也会有同样的感觉,给自己信心。

参考资料:http://www.chinaedunet.com/news/news/20058/types109/3182424.asp

很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,知识学习压力越来越大,慢慢就失去了学习的动力,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;
这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了;
最祝你学习进步!
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第1个回答  2006-06-29
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。
  
   一、学习问题自我评价
  
   每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
  
   l.时间安排问题
  
   学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
  
   2.注意力问题
  
   (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
  
   3.学习兴趣问题
  
   (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
  
   4.学习方法问题
  
   (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
  
   一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
  
   二、自我改进法
  
   1.SQ3R法
  
   罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。
  
   (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
  
   (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
  
   (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
  
   (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
  
   (5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。
  
   2.自我塑造法
  
   上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。
  
   (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。
  
   ( 2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
第2个回答  2006-07-08
别人的方法再好,也不一定适合你,只供参考,学习太累,要会劳逸结合。压力太大就放松一下尽量多到室外多多活动,多出去走动一下,如远足啊,旅游……如果没时间就干点别的,脑子交换思考一下,也是休息,如不要一直做一门功课的作业,做做语文,做做数学……再怎么没兴趣也要坚持下去,千万不能放弃! “胜利就再于多坚持一下”
第3个回答  2006-07-01
我们学习无非是为了将来在社会上找到自己的地位,能够独立,能够照顾自己,不成为亲人和社会的负担。上大学才是我们中国人唯一的出路吗?我们一定要生活得这么可悲吗?其实我国目前的就业状况,处于一种很不正常的状态,一方面是大学生毕业后很难找到工作,甚至出现零工资就业。而另一方面,技能人才奇缺,高技能人才高薪难求。
靠文凭吃饭的年代已经过去了,考不上大学也不用遗憾。与其上质量差的大学,不如学技能。在国际上技能人才也非常紧俏,如到一些国家学技能短缺课程,毕业后又给工作签证,移民又加分,所以如选择出国留学为“出路”也不要只考虑上大学,可出去学习一些技能证书课程,时间短,费用就少,一般中等收入的家庭也能承受,比花高价上不知名的大学要实用。,有些国家可无雅思成绩。英语水平不高也没关系。现在是认清形势,转变观念的时候了。更多请参看我的个人空间http://godgiving1960.spaces.msn.com/
第4个回答  2006-07-12
比较一下这两种模式吧;初中-高中-大学-工作;初中-工作.
为什么要有"高中-大学"这一步呢?
因为国家希望我们有志气的人能够得到更多学习的机会,而出来社会是迟早的事而且以后还有非常多的时间学习社会技能,何必这么急呢?
而学习除了可以学习各种基础知识之余,还可以锻炼思维,提高记忆力,总之就是变得聪明和可以记住值得记住的东西.
聪明,强记忆力,有专业素养的同时见识广博的人,他是可以走得最远的!最顺利的!最易成功的!
另外,要知道高中的学习自有出来工作所不能替代之处,也就是其难得之处:
第一个,有一个安静,稳定的学习环境,有老师教和解答问题,有同学互相帮助;
第二个,高中三年是一个整段的时间,而基础知识又是需要系统的学习,有规律有计划的学习,所以在高中正好应该学习这些,试想一下,如果你出来工作再去学习这些基础知识的话,白天没有时间,晚上的时间很容易会被白天遗留工作所累,又或是社交活动,又或是拍拖,所以既没有时间,又不能按照稳定的时间计划学习,所以可以说,在学校读书时不学习基础知识,出来基本上就不能学习了.
第三个,基础知识直接决定了以后知识的拓展程度,不要以为出来工作就不用学习,出来一样要学习很多东西,而且和我们在学校学的一样的枯燥无味.我自己就觉得,学习本来就是枯燥的,有趣的时候只不过是因为与现实结合来学习.
第四个,学习物理化学一方面是打好基础,另一方面,就算以后真的是不能用上的话,至少学习它有一个很重要的作用,就是开发我们的大脑,训练我们的思维.可能你会说,出来工作想的东西多了,一样可以变得会处理,变得聪明,变得有思想,但是要记得:在学校的书本的训练上面,错了,不会有什么代价,错了,不用付钱,错了,不会令公司有什么损失,也不会影响上司对自己的印象,也不会减工资,不会丢掉辛辛苦苦得来的工作.
第五个,无论怎样都不要轻易放弃学习,起码出来工作有一点是很重要的:社会上至少有一半的工作是自己不喜欢的,我们要学会对自己本来兴趣的东西产生兴趣.
第六个,毕业后只要根据需要,培养相关技能和学习相关知识,而且可以这样说,出来工作以后,只有学习与工作联系紧密的才是最得心应手的,所以要在学校里将基础的都先学好,不要等到以后才去补.
我快要升大二了,希望在高中的学生们可以明白学习的意义.
其实你能够在百度这样主动提出来,证明你是个很有上进心的人,看好你!
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