喝黑苦荞能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

富含丰富的膳食纤维和维生素，长期饮用有助于降低血液粘稠度，促进体内毒素排出，达到减脂效果。

Answer 2

黑苦荞茶有一定的减肥作用，首先黑苦荞本身具有通畅肠道的作用，苦荞中的淀粉含量比米面都低，而且纤维含量却比米面高，米面呈酸性而苦荞呈弱碱性，自身还有大量的食物纤维又帮助消化，而它的碱性特征可以中和，吃进胃中的油等物质。
采用苦荞，黑苦荞泡水又称黑苦荞茶，黑苦荞还有芦丁可软化血管，具有降血脂，降血糖，降血压，减肥，排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。