我们胖子就这么被人看不起，我身边的人叫我死胖子，我心好累，我想减肥，但是坚持不下去，请帮助我一下

Question

如题所述

Answer 1

我觉得，你真的可以不必在乎他人的评价，即使决定减肥也绝不是因为别人的嘲笑而是因为要健康。我自己的经验是适度节食加运动，如果不会其他的运动就慢跑，刚开始不用跑太长，然后慢慢的增加，只要坚持下来不仅能够瘦下来，更重要的是整个人会更积极向上，会感觉很轻松。
然后我觉得你可以培养一些自己的兴趣，然后投入到兴趣中，在这里认识一些志同道合的人，当你投入到你的兴趣中，并有一定成绩的时候就不会经常怀疑自己了，而大家也就能看到你的长处了。千万不要把别人的嘲笑当回事，对他们来说可能就是说出一句话，但对你来说如果你相信了那可能会影响你的生活态度。希望可以帮到你，祝你能早日变成自己最想要的样子，更自信的生活。

Answer 2

花钱买酵素，现在很多人都通过吃酵素瘦了。
也可以办健身卡，到健身房锻炼，有人监督陪伴，更有希望坚持，另外，运动会让身体更健康

Answer 3

有的死胖子只是朋友间的称呼而已不必太当真，我也被朋友叫过死胖子啊，他们成天胖子胖子的叫我我也没因此减肥啊。不要想太多

Answer 4

一个星期隔一天跑步，必须30分钟都在运动不包括喝水休息。热身冷身都要做最好做就追答

久 *

Answer 5

还是被骂的轻，被歧视到一定程度，不用催你就自己坚持减肥了