坠入爱河中的男女，有时候容易忘乎所以，在一段关系中用力过猛最终导致了不好的结果。比如过于干涉对方生活，不断压榨其私人空间，甚至以控制的手段来捆绑别人以满足自己的情感需求。这些都是两者关系走向破裂的征兆，那么如何去约束自己在恋爱中用力过猛的行为呢？
第一，给彼此留下空间
刺猬因为身上带刺所以无法靠近同伴，一旦强行接触反而会伤害到彼此。人与人之间的关系也是类似，无形中有一条安全警戒线存在，一旦我们越过了这条线就容易爆发各种矛盾。恋爱本身就是一种非常亲密的关系，男女各自走入对方内心，我们通过缩进彼此间的距离更加清晰地认识对方。这本身就是一种非常美好的感觉，但是如果无法把握分寸的话就得不偿失了。
首先失去距离的关系会让人觉得非常心累，比如一个男人很绅士，但是在交了女朋友后由于太过在意对方，凡事都要问清楚时时刻刻都想和对方在一起，这就让会让别人觉得啰嗦，麻烦，甚至因此喘不过气。面对这样的男友，女生会感到自己被某种控制欲笼罩着，每天都过得非常地累。同时人会在亲近的人面前放松下来，卸掉伪装，这时候隐藏的缺点就容易暴露出来。比如平时在外人面前很爱干净，但是到了两人同居之后，男人就开始变得懒散，不修边幅。恋爱前很关心女方，恋爱后大活儿小活儿都恨不得甩给对方。这就是关系亲密到一定程度后，反而容易暴露出的一些问题。
第二，设身处地为他人着想
其实对于恋爱时男女间的热情，我们都是能够理解的，那不然为何常常用“热恋”一词来形容感情进展呢？因为坠入爱河后大家变得盲目了，着迷了，所以很容易出现了用力过猛的情况。这可能从当事人心里来看来看并没有什么不对，比如过于关心对方，事事为对方着想，或者时时刻刻想跟另一半聊天或者见面。这些想法出发点都没什么问题，但是作为恋爱关系中另一方，面对种种逾越“警戒线”的行为，她们心理可就不会这么想了。
过度关心容易变成心理负担，事事干涉则更像是某种“操控”，放不下一刻的聊天和见面则容易让人厌烦。所以站在对方角度来看这些都是负面情绪，是爆发矛盾的导火索。所以在谈恋爱时任何一方都不能过于自我，必须掌握分寸考虑他人感受，这样两人关系才能走得更远。