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遇到了过不去的坎,该怎么办
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推荐答案 2023-03-21
1.让自己待在一个安静不被打扰的地方,舒服地站着或坐着,闭上眼睛,用呼吸放松法让自己完全地放松下来(这一步非常重要,要让自己进入潜意识的状态中,给自己充足的时间,如果自己不能完全放松,可以找一个专业人士引导)。
2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情,你能看到当时的画面、听到当时的声音。
3.问问自己的潜意识,在这件事情里面是否有本应该学到,但未学到的意义。
4.用右手将意义从事件中分出来,把未学到的意义放在自己的手心(好的未来在右手,不好的在左手)。
5.去看到那份意义的颜色、形状、感受它重量、温度。
6.将右手放在胸口,大力吸气,让那份意义随着深呼吸和身体融为一体,直至全部吸收。
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其他回答
第1个回答 2019-09-04
人生没有过不去的坎,逢山开路,遇水搭桥,累了就休息,天亮了就出发,那些杀不死你的,都将使你成为更加强大的自己。也许会经常遇到家长里短的琐事,生气愤怒的怨事,伤心难过的往事,充斥着人的生活,看不开,放不下,就成了心里的疙瘩。想要得到什么,就不可避免的失去什么,世事难两全。
心上过于沉重的人,人生这趟路上总是格外的累,换个角度,换个心态想一想,活在当下,需要学会放下担子。 别总是羡慕他人的生活,每个人都有每个人的难处,每个人都有每个人的必须经历的泥泞,没有谁的生活永远一帆风顺,表面的云淡风轻背后都藏着不为人知的辛苦和付出。
第2个回答 2019-09-03
中国有句成语,叫苦尽甘来。我在小学时第一次喝茶,我当时觉得茶是世界上最难喝的饮料,好苦啊,远不如健力宝好喝。但我现在还是喝茶,每天都要喝,不喝头痛,我再也不会觉得茶是世界上最难喝饮料了,我喜欢第一口茶咽下去后,舌尖上的那丝回甘,那是世界上最美妙的味道。
所以,遇到坎,别怕,你一定要记得,一个月以后、半年以后、一年以后、三年以后、十年以后,等你回过头来再看这段时间,你不会觉得这是什么过不去的坎,你只会觉得,老子都经历过这个了,还怕啥?
追问
害怕未来,害怕生活
会感到绝望
第3个回答 2019-09-03
世上没有过不去的坎。在困难和挫折面前,只要坚持住,就会出现新的转机,有利的形势和主动的恢复产生于再坚持下的努力之中,逆境只会使你变的更加坚强。
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第4个回答 2019-09-03
俗话说没有过不去的坎,船到桥头自然直。你现在感觉是山穷水尽疑无路了,振作起来,继续努力,就会迎来柳暗花明的又一村,迈过去了,你的坎就不叫坎了。
追问
迈不过去的坎,迈不过去,只会折麽自己,倍感绝望
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遇到了过不去的坎,该怎么办
答:
1. 找一个安静的地方,让自己舒适地站立或坐下来
。闭上眼睛,运用呼吸放松法使自己完全放松(这一步非常关键。你需要让自己进入潜意识的状态,并给自己足够的时间。如果你发现自己难以完全放松,可以寻求专业人士的引导)。2. 想象你面前正发生着造成你困扰的那件事情。你能看到当时的场景,听到当时的...
我现在人生
遇到了过不去的坎,怎么办
?
答:
第四、
学会变通
人生路上会遇到许许多多坎,这其中一定要保持脑子灵活,切不可因循守旧,不知变通,这样永远都不会跨过这道坎。
一定要多动动脑筋,做事情要考虑全面一点
,学会变通。那如果再遇到过不去的坎,就可以换一种有效的方法去解决,兴许就能过去了呢。
生活总会有很多坎坷挡在面前,面对坎坷
,该
如何去面对?
答:
所以面对坎坷的时候,
要保持自我冷静
。面对坎坷的人生,一定要保持镇定。只有保持镇定,才不会让自己乱了阵脚。很多人一旦经历困难的时候,就会感觉到对生活有一种绝望感,在心情上面就会变得非常浮躁,只要保证认镇定,然后去想办法去解决,这才是真正有效的办法。
心里有个
坎,过不去怎么办
?
答:
面对心里的难题,
过不去的坎,
可以考虑以下一些建议:认知问题: 首先要对问题有清晰的认识。了解问题的根本原因,分析是什么让你难以跨越这个障碍。清晰的认知有助于找到解决问题的方向。接受情绪: 认识到自己的情绪,接受它们的存在。不要把情绪压抑下去,而是尽量理解和接纳,这有助于更好地处理问题。...
生活
遇到
自己感觉
过不去的坎了,应该怎么办
,感觉活着是在罪恶中洗涤...
答:
风雨会过去的。能让你觉得活着是在罪恶中洗涤
的坎
也难免会让你失去理智分析的能力。我觉得你应该先平复一下心情,然后客观理性的去面对它,任何问题都会有解决的办法不是吗?如果无法挽回为什么不想想怎么将伤害降到最低?好好活着才能努力去改变些什么,如果就这样就放弃了自己的生命,你会将痛苦永远的...
遇到
生活中迈不过去
的坎
时,我们唯一能做的是什么呢?
该怎么
做?
答:
但是我们要懂得一句话事在人为,在我们的生活中本来就没有可能
过不去的坎,
一切的一切都要靠我们自己来拼搏来奋斗。如果我们就因此而变得郁郁寡欢了,既放不下这件事也想不开这件事,就如同剪不断理还乱。这样我们就会被困在原地,如果想要坎坷变得光滑平坦那么我们的目光需要放得长远一些,面对如今所...
有的事情在心里一直
过不去,
一直是个
坎
儿
怎么办
?
答:
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,***无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自...然后你就真的跟这个事情达成了和解。你的潜意识就会慢慢放掉,...
心里有道
坎过不去怎么办
?
答:
1.
找一个安静的地方
,让自己舒适地站立或坐下来,闭上眼睛,通过呼吸放松法使自己完全放松(这一点非常关键。你需要时间进入潜意识的状态。如果你无法完全放松,可以寻求专业人士的帮助)。2. 想象你面前重现了造成心理障碍的那件事,你能看到当时的场景,听到当时的声音。3.
询问你的潜意识
,在这件...
如果在生活中
碰见坎
坷觉得
过不去怎么办
?
答:
生活中,我们很容易会
遇到
各种各样的困境和坎坷。当我们面对这些困境时,有时我们会感到无助和绝望。然而,这个时候我们不能轻易放弃
,应该
勇敢面对困难并找到解决办法。首先,当你遇到困境时,不要惊慌失措,要冷静思考。我们可以从不同的角度来看待问题,并寻找更加有效的解决方案。分析问题的原因和根源,...
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生活中遇到过不去的坎怎么办
碰到过不去的坎怎么办
这个坎过不去了怎么办
过不去的坎就不过了
人生遇到了过不去的坎
心里的坎过不去怎么办
过不去的坎该怎么释怀
感情过不去的坎怎么办
觉得自己遇到过不去的坎
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