早上喝一杯凉开水对身体有好处吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2012-05-16

一般早上起来都是要喝杯水的，这个时候大肠要进行排毒，喝水有利于加速排泄废物，但是不宜喝冷水，刚起来胃也是空，长期早上一杯凉水容易胃寒，建议喝温水。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/evezWBWzW.html

第1个回答 2012-05-16

要喝温开水,这样有助于新陈代谢,排便.
一般喝250ml,如果需要也可以喝550ml.

第2个回答 2012-05-16

补充昨晚消化的水，清肠。。。

第3个回答 2012-05-16

不要太凉的，最好温水！通肠胃而且养颜排毒

第4个回答 2012-05-16

早上喝水最好不要喝凉的，尤其是女生。

第5个回答 2012-05-16

促进胃肠蠕动

相似回答

早晨起来时空腹喝凉开水对身体有哪些好处呢?答：除此之外，早晨喝一杯凉白开可以有效清洁肠胃，稀释多余的胃酸，从而减少胃酸对胃粘膜的刺激，充分吸收一天的营养。其次，空腹喝水也能降低血液浓度。人们醒来后，人体血液的粘度相对较高，这将导致血液循环变慢。如果空腹喝一杯水，可以加速血液吸收，稀释血液浓度，促进血液循环。虽然喝凉开水对人体有一定的...

早上喝凉水对身体有没有害处?答：早晨醒来喝杯凉开水不仅不会对身体带来负面影响，反而会有利于身体健康。本僧数十年前就听一老太太常说“喝口凉水到腚门（肛门）”，据现代医学证实：人们早晨起床后，喝杯凉开水会促进肠道蠕动，减缓排便阻力，有利于保持大便畅通，及时将人体内的毒素排出体外，对身体健康有利。早晨喝凉水的好处:1，...

晨起喝一杯水,对身体是有许多好处的,如何喝才健康?答：早上起来喝一杯水对身体的好处特别的多，在清早起来可以选择喝，一杯凉开水是最好的，也可以选择喝蜂蜜水，从而达到美容养颜排毒的效果。对于大家来说健康的身体里面必须要有足够的水分，身体才不会出现问题，而人体每天需要摄入的水分，需要达到七八杯水，这样身体才会变得更加健康，在早上起来之后喝一杯...

早晨起来应不应该喝凉开水?会有危害吗?答：早上喝水，最好喝一杯和所处室温差不多的温水，尽量减少对胃肠道的刺激。研究发现，煮开的水放至25度左右还具有特定的生物活性，能够穿透细胞膜，促进新陈代谢，所以长期喝温开水的人体内的脱氧酶活性较高，肌肉组织中乳酸的积累减少，新陈代谢较好。记得要早上空腹喝水，水量在300 ml左右，不能太多也...

早晨喝凉开水对身体有好出是吗?答：有好处的，这样可以把一个人的肠胃给洗一下，当然淡盐水更好，水温不宜太凉。

生活小细节 早上喝一杯凉开水的好处答：水 早上喝一杯凉开水的好处美国医学博士西蒙巴尔克亦说：“凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益”。每天清晨饮用一杯凉开水，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，还对咽炎及某些皮肤病有一定疗效，对身体健康大有裨益。如若能逐渐增加饮用...

早上喝杯凉开水有什么好处答：在早上空腹喝一杯白开水，可以清肠胃，消除便秘。这是很好的生活习惯，建议您要坚持，祝您身体健康。

长期喝凉白开,会不会对健康有影响?答：值得一提，早晨起来喝一杯凉白开，能够促进肠道蠕动，防止便秘，使肝脏解毒功能增强，促进体内新陈代谢，增强免疫力，低血压预防心肌梗死等疾病。凉白开最大的好处是补水促消化。帮助肠胃消化，排除体内毒素和垃圾。品凉白开沉淀心情，除了身体机能的调整之外，能够缓冲忙碌的工作，消除压力。因此，长期喝凉白开...

早晨起来空腹喝凉开水对身体有好处吗?答：其实早起很适合喝杯温水，如果题目愿意把凉开水改成温开水那么对身体绝对就是有好处的。因为我们的细胞代谢每时每刻其实都需求水分，但经过一晚睡眠，我们都尚未进水，细胞其实处于缺水状态，早起的时候我们会觉得口渴，一般都想喝水。这时候血液黏稠度因缺水也会变得较高，血液黏稠度高也代表着血液流速缓慢...

大家正在搜

早上喝一杯盐开水对身体有什么好处早上起床喝一杯温水对身体有好处吗早上喝一杯大蒜水对身体有什么好处每天晚上喝一杯水对身体有什么好处早晨喝一杯淡盐水对身体有什么好处每天喝一杯红糖水对身体有好处吗每天喝一杯醋对身体有好处吗每天喝一杯柠檬水对身体有什么好处清晨喝一杯蜂蜜水对身体有啥好处