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晚上吃一个玉米和一碗粥,会不会发胖?
如题所述
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推荐答案 2015-06-04
不会的,玉米是粗纤维植物,而粥可以养胃的,所以请放心食用,希望我的回答可以帮到您!
追问
谢谢
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其他回答
第1个回答 2015-06-04
如果容易发胖的人喝水都胖,之前我为了减肥,晚上一个玉米都不敢吃完
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那你晚上是吃什么呢?
追答
我那时候一天吃一个苹果和乳酸菌+脱脂奶粉
第2个回答 推荐于2017-11-27
你好,不好说会不会发胖,有的时候不一定怎么吸收的
意见建议:其实最健康的减肥方式就是运动,不能通过节食来减肥,这样反而对健康不利
追问
谢谢,我是想搭配饮食与运动一起。
追答
不客气
本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-06-04
不会的,不用太担心这个的
追问
谢谢
第4个回答 2015-06-04
不会的
追问
谢谢
追答
不客气
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一碗粥
的热量是多少?
答:
喝粥不会长胖
,首先因为粥里米少水多,淀粉含量并不高。又因为水多,可以增加体内新陈代谢,促进消化和吸收。粥不但营养丰富,还如水一样,有清洗机体脏器的功能,一碗粥下肚,会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥,清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进...
晚上吃一碗粥一个玉米,
一个冰淇淋,办杯奶茶
会不会胖
啊
答:
会
,你得控制饭量
谁知道
晚上
喝
粥容易长胖
吗
答:
晚上喝粥不容易长胖
。现在很多人为了减肥和身体的美观,经常会选择晚上的时候不吃东西,久而久之的演变就会让自己的肠胃功能变得不是很好,减肥可以,但是一定要注意饮食,晚上偶尔喝一些粥,或者是吃一些清汤不会造成发胖,还能减肥,所以晚上喝粥是不会发胖的。
晚上
喝
粥会胖
吗
答:
对于晚上喝
粥
会胖吗这个问题,可以肯定地告诉大家,如果控制好食量的话
,晚上
喝粥并
不会发胖
。因为一方面粥里面大多数是多水少米熬煮出来的,其淀粉含量并不高,因此即便是每顿晚餐都喝粥也不会发胖;另外一方面粥的水分比较多,喝进机体以后可以促进新陈代谢,对排毒是非常有帮助的。那该怎么喝粥减肥...
吃粥会胖
吗?
答:
吃粥不会发胖
的,可以放心吃。
一碗粥
的热量是200卡路里,而一碗米饭的热量是400卡路里,相对来说喝粥有利于减肥。首先因为粥里米少水多,淀粉含量并不高。又因为水多,可以增加体内新陈代谢,促进消化和吸收。粥不但营养丰富,还如水一样,有清洗机体脏器的功能,一碗粥下肚,会觉得通体舒畅。所以通常...
一碗
黑米粥比一根
玉米
热量高吗
答:
一碗
黑米粥(350.0克) 106大卡
1
根(大)
玉米
(鲜)(290.0克,可食部分191.0克) 203大卡 。所以还是玉米热量高
一碗粥
半碗青菜
一个玉米
的热量是多少?
答:
一碗粥
热量大约56 大卡(每100克),半碗青菜主要看油的多少,如果一般的话,炒青菜60 大卡(每100克),半碗也就100大卡
,一个玉米,
106 大卡(每100克)。一个可食用部分也就100克,估计最多也就222大卡
喝
粥容易发胖
吗?
答:
但是,喝
粥
有利于吸收。 减肥不要考虑吃什么
会不会胖,
而是要多想一想怎么样才能把热量消耗下来 我曾经
一个
假期就吃水煮菜 也没怎么特别瘦、 但是如果搭配运动的话,效果就会特别的好 喝稀粥起到的当然不是减肥的作用,毕竟那是热量。 所以,还是建议你晚餐要少吃,做点别的,分散注意力。 多做运动吧 ...
晚饭喝
粥会胖
吗?
答:
晚上
喝
粥
其实
不会长胖
的,因为人要消耗的的都比那个要多。建议喝完之后出去散步,活动一下 1.早晨一杯淡盐水、一个煮鸡蛋、一个香蕉、适量的运动 2.中午一两主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、运功后2小时如果饿可以
吃一个
水果 3.晚上大量青菜、一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水 注意...
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