视情况而定。300ml的杯子可以一次放8-10颗,一天之内可以重复续水4次左右,特级的精选刺梨,300ml的杯子一次放四颗左右,可反复续水4次,冻干的野生刺梨可以免洗直接用来泡水,300ml的杯子一次放2-3颗就足够了,一天之内能够反复续水4次。
使用刺梨泡水喝时需注意个人的体质,因为中医里刺梨性凉,味甘微酸,入肺、胃经。对于阳虚体质的人来说长期使用刺梨泡水喝会导致口干上火。
因为刺梨有健胃消食,治食积饱胀的作用,所以体质不是特别好的人,天天吃容易出现闹肚子的现象。
扩展资料:
一、刺梨适合饮食对象:
1、小孩与老人。
2、常咳嗽或慢性咽炎者。
3、易患感冒人士。
5、所有期待自己身体更棒的人士。
二、刺梨干果使用方法:
1、直接泡开水当茶饮;
2、与其它药材一起煲成凉茶饮;
3、加冰糖制作成糖水饮;
4、煲汤饮等。
三、刺梨贮藏方法:
1、据试验,入藏前每吨干制品用硫磺粉2公斤熏2小时,然后用麻袋包装,外套薄膜袋储藏,一年后,维生素C损失最少(2.85%)。如不经熏硫处理,用麻袋包装,外加薄膜袋贮藏的维生素C损失37%。
干制品在入藏前熏硫和不熏硫,单用麻袋包装的,一年后,维生素C损失高达80%左右。说明刺梨干制品入藏前要进行熏硫处理,立即用麻袋包装,外加薄膜袋贮藏,能使干制品保持维生素C的稳定性。
2、用麻袋包装外套薄膜保管的干制品,一年后检查,水分含量只增加0.12—0.8倍;而只用麻袋包装保管的,水分含量比入藏时高了3倍以上,由于迅速受潮,维生素C损失75%左右。
3、刺梨干制品用麻袋包装外套薄膜贮藏,一年后,香气浓郁,褐变程度轻,未霉变,没有虫蛀,果块完整,千燥。仅用麻袋包装的,一年后,香气完全丧失,严重褐变,果块吸湿变软、霉变、虫蛀严重。
参考资料来源:百度百科—刺梨干果