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一天当中几点吃黑色食品最好呢?
如题所述
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推荐答案 2012-11-13
nicenic7
:你好。
黑色食品是补肾的。根据【
子午流注
】,17:00~19:00 是
足少阴肾经
主令。在这时吃补肾的食品,效果最好。在这时,尽量少喝水,以免增加肾的负担。
另外,在临睡前,或早上醒来后,坐在床上,不要立即穿衣,而是,将双手搓热,按摩腰部,双手一个上,一个下,来回搓揉200下。这是强身妙招。
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其他回答
第1个回答 2015-10-23
在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现。黑色食品是补肾的。根据【子午流注】,17:00~19:00 是足少阴肾经主令。在这时吃补肾的食品,效果最好。在这时,尽量少喝水,以免增加肾的负担。
另:在冬季吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等黑色食物也是最好时间。就是所谓的“冬季进补,开春打虎”
第2个回答 2012-11-13
17点到19点时肾代谢的时间,中医认为黑色食品是补肾的,所以这个时间段吃黑色食品最好。
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黑
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什么时候
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好?
答:
另外,黑芝麻糊有一定的补肾作用,
一天中补肾最好的时间是下午六点左右
,大家也可以在这个时间食用黑芝麻糊,补肾效果更好。黑芝麻糊都添加了一定的糖分,所以
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,尤其是减肥人士,容易发胖。问题四:黑芝麻糊什么时候喝最好 芝麻分黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为量。黑...
一日三餐时间
视频时间 11:30
每天都吃黑米、黑豆、
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答:
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黑
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中
炒制后再加工
五脏对应
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???
答:
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怎样安排自己
一天
的饮食才是
最好的?
答:
按颜色来划分,可以把
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大致分为以下六大类: 白色:豆腐,豆浆,牛奶,酸奶,奶酪——含有丰富的钙和蛋白质。每天需要喝1杯牛奶(250克)或者半块盒豆腐(125克)。
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冬季补肾吃什么好 力荐五种
黑色食物
答:
在中医的五色五形理论
中
,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠
黑色的食物
来补肾正是“顺应天时”的最佳表现,因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。这些看似普通的
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,不仅营养丰富,而且大多性味平和,补而不腻,食而不燥,特别是胃肠功能不好、容易上火、...
冬季吃哪些
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呢?
答:
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,是一种营养价值丰富的食用菌,也是我们俗称的山珍之一。黑木耳含有丰富的蛋白质,维生素等营养成分,鲜嫩柔滑,能增加食欲和滋补强身。猪肉是中国最常见的肉类
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黑
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