教你如何正确使用刮痧板

Question

如题所述

Answer 1

刮痧板的正确使用方法：
一、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴
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二、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位
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三、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3
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四、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板
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五、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用
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Answer 2

　　刮痧的工具是刮痧板，正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，保健多用巨面刮拭皮肤，天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好三度一向，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉。
　　1、角度
　　是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。本回答被提问者采纳

Answer 3

刮痧板根据人体骨骼结构特征而设计，其操作手法非常灵活，不仅用于刮法，还可用于点法、拍法、擦法等多种手法当中。实际应用中常常是多种手法并用，达到更佳的理疗效果。

Answer 4

　　砭石刮痧板使用方法：
1、板头：用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部；
2、钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢；
3、弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢；
4、钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法；
5、尖尾：对人体腧穴施以点刺法；
6、尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位；
7、阔面用以实施熨法、擦法、守法。

Answer 5

刮痧板该怎么用？常见3个刮痧板的使用方法教给你，学会不走弯路