怀孕早期，孕妇每天需要补钙800mg，怀孕中期每天需要1000mg，孕晚期需要1200mg。如果孕妇每天摄入的钙质不够，胎儿所需的钙质会直接从骨骼中进行摄取，就会造成孕妇的缺钙，加上月子里身体虚弱，牙齿的敏感度就会比较高。
如果是因为缺钙导致的牙齿酸疼，这种情况需要钙质跟上之后会逐渐消失。
第二，牙齿的不是纯粹是产后的虚弱所致。
这种牙齿的不适并不是特别明显，可能只有在吃东西的一瞬间会被刺激到，比如食物比较硬或者比较凉，牙齿会有明显的不适感，但是其它时候没有异常，这种情况随着产妇体力恢复就会逐渐恢复。
所以我们来看月子里能不能吃枇杷？如果产妇本身牙齿不疼、不松，没有任何不舒服，偶尔吃上两个枇杷没关系。如果本身牙齿比较敏感，吃枇杷感到了不舒服，最好就不要吃了。
月子里保护牙齿这些食物要少吃
过酸的水果
吃到嘴巴里酸涩的水果通常都含有草酸，比如杏子，菠萝、芒果，这些水果中都含有草酸钙，一旦草酸和钙质结合，就会形成草酸钙，草酸钙不能被人体吸收，还容易导致结石的出现，当然是长期、大量的结果。对于产妇来说，过酸涩的水果尽量少吃，因为本身体内就缺少钙质。
高盐食物
月子里的饮食需要清淡，这样有利于体内多余的水分排出，如果饮食喜欢重口味，身体里的钠比较多，人体会把钠排出，
研究显示，我们的身体每排泄1000mg的钠，就会损耗26mg的钙。
如果孩子经常吃高盐食物，摄入钠过多，就会影响体内钙的吸收，因此建议孩子饮食应以清淡为主。
含磷的食物
碳酸饮料、咖啡、动物肝脏，这些食物中都含有大量的磷。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，如果大量食用含磷的食物，会使钙磷比例变化，如果钙磷比例达到1∶10～20，过多的磷就会把体内的钙“赶”出体外，从而影响补钙。
所以月子里会讲究需要合理饮食，少吃重口味和刺激性比较大的食物。其实产妇也不用过于紧张，月子里尽量忌口，偶尔吃吃就看自己身体反应，只要没有反应，尽量少吃就好。