月子可以吃枇杷吗

如题所述

月子可以吃枇杷。

枇杷是一种比较常见的水果,营养价值较高。坐月子期间产妇是需要补充大量的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质,所以月子期间通常可以吃枇杷。在吃枇杷的时候,需要产妇注意不宜多吃,需要将枇杷果或是枇杷的叶子熬水喝。吃完枇杷后不可以喝牛奶,牛奶中的蛋白质,还有枇杷的苹果酸结合在一起会形成有机酸,容易导致牛奶沉淀。

此外,在坐月子的时候女性食用饮食要忌生冷食物,即使在酷热夏季也要减少食用冷食,多吃暖热的东西。再有就是要避免吃辛辣的食物,例如山楂,辣椒,芥末,胡椒等食物。

坐月子注意事项有:

1、饮食:第一周要进行排毒代谢,所以食物多为流食、半流食和汤水。(剖宫产的妈妈要等到产后第二天排气之后才可以进食,之前的话,要靠输液维持营养)。

2、哺乳:产后的一小时之内是宝宝吮吸奶头的黄金时间段,新妈妈们记住了,即使奶水不多,也要在一天中喂够八次以上。

3、活动:顺产的妈妈24小时内需要走动;剖宫产的妈妈需要在8—24小时内起床,但不能垂直坐太久。

4、恶露:要每隔两个小时清理一下恶露;一般情况下,恶露在前四天是黑红色,第五天是棕红色。

5、洗澡:如果室内温度不太高的话,要尽量避免洗澡,如果要洗澡,最后要有家人帮忙,且时间不宜过长。

以上内容参考:百度百科-枇杷    

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答