为什么在自己的床上睡不着，在别人得床上睡得很快

Question

如题所述

Answer 1

这个可能是自己心里作用啊，在家里想的事情太多了，在外面想的事情少，根据外面的压力和自身的压力都很大关系，，不要想太多给自己压力的事，尽量想些开心的事情，要不然真的睡不着影响睡眠

Answer 2

可能是总睡一个地方的原因，偶尔换一个地方反而睡的很好，有一种新鲜感。从心理上讲，可能是你潜意识不满足现状，所以在自己的床上睡不安稳。还有一个原因人类有一种本能就像小孩子手里的玩具，你很难抢过来一样。小孩子会用尽全身的力量，跟你争夺。这是动物的“守护地盘”的护利本能驱使的。所以喜欢别人的床也是多吃多占的表现。

Answer 3

首先可以排除睡眠障碍，在自己的床上睡不着1主要是思想问题，需要自己调整。2如果是应该找朋友或到了结婚年龄，那就认真选择吧。

Answer 4

换个环境心境不同，放松状态易助眠。也可能是床的原因，我寝室的是弹簧床，被子较为蓬松，就很难睡得着，睡眠质量也不好。但是在其他地方睡得是硬板床，被子较为厚实，反而很容易睡得着，睡眠质量也很好

Answer 5

一般情况是在自己的床睡得更好，换了陌生地方就有睡觉不太好的情况，你正相反，那就考虑床的舒适性问题，看区别在哪里。