第1个回答 2008-01-28
胆碱能性荨麻疹
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胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是因为机体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，我们将过敏引起的症状称之为胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹的症状特征：①不会出现皮疹，但明显感到有针刺、剧痒感。②多发生于青年期，一般在遇热(热饮、热水浴)、情绪激动和运动后出现。当停止运动或平静以后，症状即可消退，严重的话，症状完全消退可能要经过数月或数年不等。③常在躯干和肢体近端皮肤（腋、掌跖除外）出现红色的、2毫米左右的风团，这种风团速来速去不留痕迹。严重者可能伴有消化道症状，如腹痛、腹泻等。
胆碱能性荨麻疹的治疗
【一般治疗】
目前西医对荨麻疹尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物 , 皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药 , 口服激素 , 外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。长时间或大剂量外用使用皮质激素类药物，会成瘾导致药物依赖性 , 最常见的是用药后病情好转，一旦停药后，用药部位原发病变加重。当重新用激素后，上述病情好转或消失；如再停药，反跳性再发，而且比以前更严重。
第2个回答 2008-01-25
属于胆碱能性寻麻疹，可以用抗组胺类药物进行治疗 如开瑞坦等.你的情况属于胆碱能性荨麻疹,主要见于年轻人,是荨麻疹的一种类型,该病主要与体质因素有关,每于运动、发热、出汗、喝热水后出现症状，以1--3毫米的小风团为主，且周围有红晕，瘙痒明显，出现快,消散也快;也有一部分人不表现痒,而是针刺样感觉.这与乙酰胆碱释放增加，且较敏感有关,绝大多数人以冬季表现比较明显但也有人夏天也发者，但相对较轻。
该病发病特点与治疗手段与其他类型的荨麻疹,还是有较大区别的.目前西医常用的药物是安泰乐和赛庚啶.有一半左右的人效果尚好;中医治疗则主要在证的把握上,治疗效果与医生的经验相关.
该病可间断发作数年至十余年,约一半的人会有逐渐加重的倾向,另一半则基本保持大致不变的病情程度,一般在三十多岁以后可以自愈的,因而若是症状很轻或偶尔发作的,可以不必特意治疗,但发作频繁者,还是积极治疗为好.
多数过敏性疾病都是极其容易反复的,运动出汗等因素只是加重病情或反复的常见原因.因而治疗起来非常棘手,但也还是有一定规律性的,它还与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病，不过许多规律具有极强的个性化，每个人都有可能会有一些差别的。因此一方面要尽量避免可能的致敏原因，另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗，症状消失后，仍然要巩固治疗一个阶段，并可考虑提高和调节免疫功能的用药，再有就是最好在发病初期即开始提前用药，也是减轻发病、预防为先的重要手段之一。
控制以下3个问题 病情可有教大缓解
一：控制自己情绪不要出现大的波动，保持一个平和的心态，遇事不要急噪。
二：勤换衣服勤洗澡，保持身体卫生，以及毛孔清洁。
三：不要吃过多油腻的食物，忌辣忌酒。
第3个回答 2008-01-28
科学运动身体好,运动知识不能少!
运动后有哪“三忌”
1．忌骤然降温。运动后，躯体发热，如骤然遇冷，会引起生理机能的紊
乱，导致神经系统失调，引起疾病。
2．忌任意暴饮。口干舌燥，汗流浃背，是运动后的自然现象。可先用水
漱漱口，再喝几口温开水便足以解渴。千万不可任意暴饮。须知，运动后各
器官系统急待休息，如暴饮，会给消化系统、血液循环系统（特别是心脏）、
排泄系统增加沉重的负担。
3．忌身裹湿衣。运动后汗湿衣衫，有些人懒于换洗，身裹着湿衣等着晾
干。此法不妥，因躯干内腔是要害部位，受凉易引起呼吸道、消化道很多疾
患（感冒、哮喘、腹泻等），再则这样做也不卫生。
为什么剧烈运动后不宜马上饮啤酒
有人剧烈运动后口渴难忍时，觉得饮用一杯清凉美味的啤酒是再惬意不
过的事了。其实这会损害健康，有导致痛风的潜在隐患。
日本东京女子医科大学风湿病研究中心的西冈久寿树教授领导的研究小
组发现，人在剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高。尿酸
是人体中的一种高分子有机化合物（嘌呤类化合物），当尿酸排泄发生障碍
时，它就会在人体关节处沉淀从而引起关节炎和痛风。
西冈教授以4 名健康的成年男性为对象进行了调查。试验开始后，这4
人首先作15 分钟的剧烈运动，然后每人立即喝下一大杯啤酒（633 毫升），
再接受检查。结果发现他们血液中尿酸和次黄嘌呤（可转化为尿酸）的浓度
比运动前显著增加，其中尿酸值为运动前的2.1 倍，次黄嘌呤的数值增加了
500 多倍。
尿酸是人体中的一种高分子含氮有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，
在全身的内脏和组织中就会有尿酸结晶沉积，特别是关节部位最容易受到侵
犯（以大拇指根部最严重），而导致痛风的发作。临床症状为：大拇指关节
局部红肿，并伴有剧烈疼痛。其它部位也有同样的红肿和疼痛感。
剧烈运动后饮啤酒患痛风的危险性大小，因人而异，尤其与运动的剧烈
程度和饮用啤酒量直接相关。排泄尿酸的重要器官是肾脏，肾功能不全者在
剧烈运动后立即喝大量的啤酒，比一般人容易诱发痛风。
为了避免出现痛风，剧烈运动或重体力劳动后，应先休息一会，再吃一
点点心，然后可少量饮点啤酒。
剧烈运动后为什么不宜马上吃饭
人在剧烈运动时，神经系统中管理肌肉活动的中枢处于高度的兴奋状
态。在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系
统活动的抑制性影响。同时，在运动时，全身的血液也重新进行了分配，比
较集中地供应运动器官的需要，而腹腔内各器官的血液供应便相对减少。这
时，肾上腺素的分泌也大大增加。以上几方面因素的影响，使得胃肠道的蠕
动减弱，各种消化腺的分泌都大大减少。需要在运动结束后休息一段时间才
能恢复正常。如果运动后急忙吃东西，就会增加消化器官的负担，引起消化
功能紊乱，以致造成消化不良等胃肠疾病。
所以，在参加剧烈运动之后，以休息半小时左右再进餐为宜。
剧烈运动后为什么不宜大量喝水
夏天参加运动，由于出汗较多，尤其在参加剧烈运动后，常使人感到舌
燥咽干、口渴难忍，有的人只贪图一时痛快，运动后马上大量喝水解渴，这
种作法是有害的。
1．运动时，大部分血都流向身体各部参加运动的肌肉里去，而胃肠道的
血管处于收缩状态，血液供应相对减少。如果这时大量饮水，胃肠吸收能力
减弱，水分聚积在胃肠里，使人感到腹部沉重闷胀，还会直接妨碍膈肌的活
动，影响呼吸。
2．运动后心脏负担减轻，本应得到休息，如这时大量喝水，一部分水经
吸收进入血管，循环血量相对增多，给心脏增加了额外负担。
3．汗液里含有盐分，出汗的同时排出了部分盐分；如运动后大量喝水而
不补充盐分的话，水分经吸收后，很快地一部分又变成汗排出，这时又会带
走部分盐分，加重了体内盐分的缺乏。而人体里的水分和盐分之间需要保持
一定的比例，盐分太少时，血液浓度会降低；为了维持体液平衡，又会加速
出汗或排尿，这样一来水分和盐分的损失也增多，人反觉口渴难耐。如此循
环，即使再多喝水也不能解渴，却只能出更多的汗。
剧烈运动后为什么不能吃冷饮、冷食
有的人在参加剧烈运动后，全身汗水淋漓，就马上喝冷饮（冰冻酸梅汤、
桔子水、汽水、啤酒等）或马上吃冷食（冰糕、冰棒、冰淇淋、西瓜等），
这种贪图一时痛快舒服的做法对身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着
吃冷饮冷食，会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时，
这种改变并不厉害，因为身体处于正常状态。而在剧烈运动后体温正在升高
之时，突然遇冷使胃肠血管收缩，就会引起胃肠功能紊乱，使食物不能很好
地消化和吸收，引起腹痛、腹泻。长此下去危害甚大。
另外，运动后血液循环加快，咽喉部充血，突然受到冰冷刺激，也会造
成局部的机能紊乱，引起咽炎、喉炎、喉痛、声音嘶哑等症状。所以应牢记：
在剧烈运动后不能马上吃冷饮和冷食。一般运动后可到凉爽通风处休息一
会，宜过半小时左右，再慢慢地食用冷饮冷食。
剧烈运动后为什么不能马上洗热水澡
有的运动员或体育爱好者，在参加长跑、篮球、足球等剧烈运动后，马
上就去洗热水澡，而且认为水越热越好。其实，这种认识和做法是不科学的，
而且可能导致一些意外疾病的发生，甚至具有一定的危险性。
人体在剧烈活动时，全身肌肉的血液流量大大增加，心跳脉搏加快，体
温也略有增高，这些都是运动时的正常生理反应。而当运动停止后，增加的
心率和肌肉内的血流量还要持续一段时间，才能够逐渐地恢复正常。如果在
剧烈运动之后，贪图一时的舒服，马上就去洗热水澡的话，由于热的刺激会
使皮肤血管进一步扩张充血，体内的血流量将会过多地进入皮肤，皮下组织
和肌肉，相应地会使人体的两个重要器官——心脏和大脑的供血严重不足。
这对于一个健康的人来说，也会发生头昏眼花、胸闷不适等症状；对于那些
年老体弱的人，患有潜在性心脏病的人、身体肥胖超重的人、嗜好烟酒的人、
血管硬化的人、高血压病人、高胆固醇患者来说，危险性就更大了，极易导
致心脏病突然发作，甚至晕厥倒地等意外。
所以，从医疗卫生的角度来看，为了确保身体的安康，无论是健康人或
者是体弱有病的人，在参加剧烈运动后均不宜马上去洗热水澡。应当休息片
刻（约15—30 分钟），待体温、心率恢复正常后再去洗热水澡；而且水也不
宜过热，一般以37—40℃为宜。
为什么空腹跑步危险
有相当一部分人喜欢早晨一起床就去长跑，以此来强健身体。但是空腹
跑步弊大于利。据有关专家研究发现，空腹跑步会增加心脏、肝脏的负担，
易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄
入的碳水化合物。空腹运动，如晨起慢跑时，主要的能量来源就要靠脂肪的
提供。这时，血液中的游离脂肪酸就会明显增高，脂肪酸不但成为心肌等活
动的能量来源，其量过多又可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚
至导致猝死。50 岁以上的老人，由于他们利用游离脂肪酸的能力较年轻人降
低，这种危险也更大。
习惯早晨长跑的人，尽可能不要空腹。跑步前可饮些蜂蜜或葡萄糖，以
保证能源，避免给身体带来不利。