玫瑰花、柠檬、红枣、枸杞茶能喝吗？有什么作用？

Question

如题所述

Answer 1

玫瑰花、柠檬、红枣、枸杞可以泡水喝。

玫瑰花茶可缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

枸杞有着清心明目的作用，适合日常工作劳累导致身体累的白领。红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分。

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玫瑰花茶饮用注意事项：

1、体质较差的患者不适合服用玫瑰花茶。如果经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

‍‍2、玫瑰花茶不适合每天服用。在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。

参考资料来源：人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得

参考资料来源：人民网-长期喝枸杞红枣泡水会带来哪些变化？

参考资料来源：人民网-柠檬有三大食用功效 哪些人不适合吃柠檬

Answer 2

柠檬枸杞红枣玫瑰茶可调理气血，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳的作用，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，对减肥消脂的发挥。

Answer 3

您能不能分开服用呢，虽然这几样都具有各自的特效，但是都放在一起不算科学，红枣和枸杞可以一起，玫瑰花建议上午喝，柠檬建议晚间喝，因为柠檬具有一定的酸性，对消化是有一定作用的，以免发胖啊，也就是？：早间玫瑰花、中午红枣枸杞（人体消化最旺的时期，可使您的精力旺盛）夜晚柠檬这样是比较好的搭配啊，祝您健康美丽哦本回答被网友采纳

Answer 4

般人是没有必要把这些都用上的

用枸杞、白菊泡水喝,可以清肝明日.

用枸杞、红枣、玫瑰花泡水喝,可以调经补血.

红枣、黄芪、玫瑰花泡水喝,可以活血补血补气.
柠檬一般和蜂蜜一起泡水
蜂蜜柠檬水可缓解感冒咽喉不适。感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。

新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。

Answer 5

有美容养颜之功效。