干玫瑰花,柠檬片,枸杞,大枣可以一起泡水喝吗?如可以有什么功效?

如题所述

第1个回答  2019-10-28
柠檬还有丰富的维生素C,新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。如果要干柠檬泡水,最好用温水,水温太高维生素C会流失。至于什么时间喝,喝多少都没有规定的,随自己。玫瑰花泡水尤其适合女性,性温,可以起到安抚,镇静的功效。大枣有补气养血的功效。
功效:
月经期间喝能起到安抚烦躁情绪的作用。每天坚持喝还可以使脸色变的红润。玫瑰花泡水如气虚者可适量加入大枣,肾虚可适量加入枸杞。但不可同茶一起喝。
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