柠檬、红枣、玫瑰花、枸杞可以一起泡水喝。
不能和红枣同食的东西(其中没有柠檬、红枣、玫瑰花):
1、红枣+银鱼:令人腰腹作痛
银鱼的营养价值极高,具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。
2、红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收
吃枣后,不要马上吃高蛋白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。
3、红枣+海蟹:容易患寒热病
海蟹与大枣相克,这是因为两者同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。
扩展资料:
红枣营养价值:
1、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
2、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
3、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。
参考资料:人民网-红枣不能与哪些食物同食?红枣相克食物详介绍
参考资料:人民网-红枣的营养价值介绍 红枣食疗功效有哪些