第1个回答 2021-04-02
高原反应也有一些预防的办法,做到以下几点对于有可能高反的人群会有一定帮助: 第一,要保持良好的心态面对它。其实许多高反症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。 第二,初到高原的第一二天,应多休息,不应快步走,更不奔跑,也不要做体力劳动,不可暴饮暴食,同时注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。 第三,可服用一些缓解高原反应的药品,如奥默蓝养片、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)等。本回答被网友采纳