99问答网
所有问题
云南香格里拉怎样应付高原反应啊?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-11-26
高原反应的原因就是2个原因,一个是氧气的含量,2就是气压变的低了。不过,高原反应可以预防的:因为它和到达高度、上升速度有很大关系,因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关。在上高原前进行体能训练,做有氧运动(主要是耐力性项目),如长跑、游泳等等,很有益处。患有感冒者应等病愈后再上高原。
对急性高原病应以预防为主
◆需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。
◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升,逐步适应。
◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片,每天8片,可以使高原反应减少80%。
◆饮食尽可能吃高糖的食品,结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质,有条件的多摄入液体能量,如果汁、牛奶,还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品,酥油茶更好,是高热量食品,并且脂肪多,对皮肤有保护、湿润的作用,里面的茶碱还可以起到利尿作用。
◆到达高原地区后,体力活动要循序渐进,尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。
对高原反应的简单治疗
◆头痛用一般止痛片就很有效,对胃刺激小。阿斯匹林也行,但对胃刺激大,总之大多数止痛药均可使用。
◆血压太高,用减压灵(治早期高血压的药),再用一点小剂量的利尿片。
◆浮肿:受重力影响比较大的部位,如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑,是轻度浮肿,可用氨茶碱治疗,有利尿和扩张血管作用,效果不错。若浮肿程度严重,可用双氢克尿塞,100毫克/片,1片就行,一天1~3次,五六小时后可见效。用利尿片,25毫克/片,1片就行了,剂量要小,而速尿片的副作用较大,故不推荐使用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/WzBOXtvvBWzWzvWveB.html
其他回答
第1个回答 2014-11-26
香格里拉不用太担心,那里一般人不会有高原反应,只需欣赏美景好了
第2个回答 2014-11-26
抗 高 原反应,优 易活 力旅 途效 果很 不 错,网上有,香 八 拉户 外在北京有自 提 点。,。
第3个回答 2014-11-26
我刚 刚在网上找 到香 八拉 户外买 了三 瓶优易 活力,我后 天去西 藏找朋友和顺便去那边玩。!!本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-11-26
建议去之前的一周就开始吃抗高反的药
1
2
下一页
相似回答
...59岁,去那儿合不合适
?高原反应
的话
怎么
办
啊?
谢谢了………
答:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧
。2)
刚进入高原,行动宜慢不宜快
,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感...
在
香格里拉
有轻微的
高原反应
,该
怎样应对?
答:
在香格里拉有轻微高原反应,
可以从生活习惯上改善高原反应
,
比如当天不要洗澡、不要大声说话、不要抽烟喝酒、不到必要情况不要采用吸氧
,否则会造成一种依赖,可以适当喝葡萄糖预防高原反应,特别严重时从医疗条件进行氧疗,药物治疗,更严重的话换地治疗,选择下山。一、尽量不要洗澡 人在洗澡过程中,温热...
去
香格里拉
旅游,需要注意哪些事项?
答:
高原反应:香格里拉海拔较高,约为3200米左右。因此,你需要做好高原反应的准备。在出发前,
可以提前服用红景天等药物来减轻高原反应
。到达后,应该避免剧烈运动,多休息,多喝水,保持饮食清淡。
防晒保暖
:香格里拉紫外线较强,即使在冬季也需要做好防晒措施。同时,由于昼夜温差大,需要准备足够的保暖衣物,...
香格里拉
的
高原反应
比较大,去香格里拉旅游要准备什么东西
答:
回答:药品,防
高原反应
的红景天,氧气,治拉肚子的氟哌酸,黄连素片,感冒药,创可贴,红霉素软膏,眼药水,棉签等。在大理丽江基本不会有高原反应,
香格里拉反应
也不会大。但是到德钦的飞来寺海拔有3600
有哪些你去
云南香格里拉
旅行的心得分享?
答:
云南香格里拉
,一个充满神秘色彩的地方,是许多人心中的梦幻之地。这里有着得天独厚的自然风光,深厚的文化底蕴,以及独特的民族风情。以下是我前往香格里拉旅行的一些心得分享:
高原反应
的预防与适应:香格里拉位于海拔较高的地区,因此高原反应是每个游客都需要考虑的问题。建议在出发前做好身体检查,确保身体...
香格里拉高反怎么
办
答:
1. 刚抵达高原,普遍会出现不同程度的
高原反应
,如胸闷、气短和呼吸困难,有的人可能还会经历头痛、肌肉疼痛和失眠。这种生理反应是正常的,通常在1到3天内会逐渐减轻或消失。在此过程中,应适当调整活动量,确保安全。2. 吸氧虽能缓解高原不适,但过度依赖会延长适应高原的时间。若高原反应不严重,...
在
香格里拉
,有点
高原反应怎么
办?
答:
1、用吸氧缓解,适当吸氧能暂解除胸闷、气短、呼吸困难等症状。2、一旦发
高原反应
,不必恐慌,要视其反应程度针对性治疗,反应较轻,采取静养,多饮水、少运动,一段时间后高原反应好转或消失;反应较重,影响睡眠,服用一些药物帮助治疗;反应太严重,要到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等;如果因为高原...
第一次去
香格里拉
旅游,遇到轻微
高原反应怎么
办?
答:
第一次到香格里拉由于海拔较高,又是从低海拔到高海拔地区,一时间无法适应而发生高原反应是属于正常过程。在香格里拉有轻微高原反应,
可以从生活习惯上改善高原反应
,比如当天不要洗澡、不要大声说话、不要抽烟喝酒、不到必要情况不要采用吸氧,否则会造成一种依赖,可以适当喝葡萄糖预防高原反应,特别严重时...
我现在在
云南
的
香格里拉
,明天要去爬海拔4000多米的雪山,
怎么
预防
高原
...
答:
高原反应
伴随着每一次登山活动。据统计,在山难事故中有相当一部分是由于高原反应引起。随着青藏铁路的开通,越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区,也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。对于高原反应,我们既不必谈之色变,也不能轻视它带来的危害。除了西藏,进入丽江、玉龙雪山、
香格里拉
、飞来寺、...
大家正在搜
到云南香格里拉有高原反应吗
云南香格里拉高原反应严重吗
到香格里拉有高原反应
香格里拉会出现高原反应吗
香格里拉避免高原反应
开车去香格里拉会有高原反应
小孩去香格里拉有高原反应吗
云南香格里拉有高反吗
香格里拉高原反应可以睡觉吗
相关问题
在香格里拉有轻微的高原反应,该怎样应对?
第一次去香格里拉旅游,如何应对轻微高原反应?
在香格里拉,有点高原反应怎么办?
去香格里拉有高原反应,应该怎么办?
第一次去香格里拉旅游,遇到轻微高原反应怎么办?
去香格里拉会有高原反应吗?该准备些什么
去香格里拉会不会有高原反应
去云南香格里拉,丽江旅游时,高原反应厉害吗?为了有效的避免高...