篮球快攻中如何快速运球推进？（全场）

Question

经常看到别人老是左右交叉运球往前跑、可自己试了、老感觉很别扭、一只手往前带到还好、到底应该交叉运球还是单手往前冲啊？谢谢大家
还有两者各有什么优劣的地方啊

Answer 1

篮球智商问题，真的，说明你的双手运球不灵活，左右脑没有被激活
左右手交叉运球是后卫小前锋最擅长的（NBA现役的我只知道凯尔特人的朗多），用来迷惑对手，双手运球特别灵活，时刻注意前方对手们的动向，稍不留神就可能被过，你不行说明你的基础还不过关
单手运球快攻，前提是你的身体素质过硬，速度过快（NBA我知道的是詹姆斯，韦德，杜兰特等）

单手推进跟别的上篮不一样，要把球运到离身体40厘米远的地方快速的运球，我们那里俗称“逮球”
对于你来说，估计你基础不行需要加强，当你100米能跑12秒左右就可以了

Answer 2

快攻一般是采用抛球的起手方式，如果对方跟的紧，可以利用左右手互往前抛，然后加速挡在追赶者的身前

你说的交叉运球应该就是这个，单手往前一般是没人追，你可以慢慢运的情况下本回答被网友采纳

Answer 3

你说的交叉运球应该就是这个，单手往前一般是没人追，快攻一般是采用抛球的起手方式，如果对方跟的紧，可以利用左右手互往前抛，然后加速挡在追赶者的身前

Answer 4

想要快速运球推进就要减少运球次数，步子要大还要跑的快。小心别走步。 快攻最好用单手运球。

Answer 5

快攻时交叉运球是为了加快球的推进速度，尤其是后面有人跟防时让对方琢磨不透你的进攻方向等，也让你有左右手选择的灵活性。我个人觉得只要把运球的基本功学扎实，很容易像NBA他们一样下快攻的，