我女生，十三岁左右眼视力4.6，想快速恢复视力，不想戴眼镜，从网上看说转眼法有用，不知是否有效，要多久

Question

患者信息：男 13岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
今年暑假玩了一暑假电脑，把眼睛玩差了，想快速恢复视力，最好能全恢复，恢复到一百来度也行，求懂眼科的医生帮帮忙

想得到怎样的帮助：
知道转眼法有没有效，要多久见效，能不能恢复视力，要多久

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

最好请懂眼科的医生回答，请详细回答，我重分悬赏！
我是女生，刚才选错了

Answer 1

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

Answer 2

能把近视眼通过什么训练治好，纯属骗人，治疗近视目前是全球的难题，除了戴眼镜目前还没有更有效的治疗方法。如果有的话也不至于有这么多的近视眼了。那可是相当了不起的财富了，全球的眼镜店及医院的生意都会因此而变无，哈哈。最好去医院检查不要乱转最后搞出个斜视什么的就麻烦了

Answer 3

千万别带眼镜，眼镜的人的会使眼睛凹进去，

Answer 4

最有效的方法是配角膜塑形镜，可以当比较知名的眼科医院去咨询。