我的眼睛近视不到400度,如何恢复视力呢?(不通过手术)戴隐形眼镜很伤眼睛,我不想带,经常带眼镜又怕眼

患者信息:女 16岁

最好能快速恢复(我是女生,16岁)

治疗近视前提必须,屈光度600度以下,
眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅

我的事例,希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所,或坐或站或躺,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。
先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,
这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,

这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例:
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
(都在上课或食堂排队转,一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛,一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛,
转眼睛前黑板上有几个字都看不到,
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了)
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意:

转眼睛一定要用力
另外,用圆圈转,三角形转,8字形转之间互相转换,
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现,左右转动眼球,可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情,只要将眼球左右来回转动30秒,就会产生良好的效果。研究人员认为,眼球水平转动,可以让大脑的左右半球互相沟通,这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳(最好50度温水)
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜,因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有,转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高,自然屈光度会有所降低,屈光度能降低,说明曲率是可以借助转眼法改变的,散光也一样,汇聚能力的提高反向纠正了散光。

真性近视也能恢复吗?
答:能恢复,看近视性质,指数近视及曲率性近视不能恢复,非可塑性轴性近视不能康复,真性近视眼是视轴变长了,有些能缩短,有些不能变短,也有些真性近视不是视轴延长,而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质,每个近视者都不能放弃康复近视的机会,特别是未成年的孩子,年龄越小,眼球的可朔性越大,恢复原正常视力的希望也越大。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-07-26
我们知道,近视是因为5M外的平行光线进入眼球,经过眼部各屈光介质的折射后所形成的焦点落在视网膜前,而不能在视网膜上形成清晰的物象,这时就需要佩带凹透镜将焦点向后移,以达到矫正视力的目的;而激光手术是用准分子激光手术刀改变角膜的表面,将你的角膜削薄,使其变成凹透镜的形状,也就相当于将你的眼镜雕刻在了你的角膜上。并没有改变近视的本质,只是让你暂时摆脱了眼镜的烦恼——你的角膜变成了你的眼镜;我们知道角膜是有保护眼球内部组织的作用的,它的厚度决定了它的抗压能力;眼球内是有液体的,有液体就有压强,正常厚度的角膜可以轻松抵抗住这种压强,而削薄的角膜行吗?万一没抗住爆了怎么办?眼球是无法更换的;同样的,每个人只有一双眼睛,角膜也只有一双,能够削一次,还能削第二次吗?那么万一你做完手术后再次近视怎么办?为什么做激光手术医院会让患者签无责声明?激光手术是欧洲国家发明的,但是现在在欧洲已经被明令禁止;在国内因为有市场和相关认知度不够所以还存在;日本有10万例进行激光手术的近视患者在10年后的今天全部被发现必须要进行角膜移植手术;所以如果不是实在需要,一般还是建议患者不要进行激光手术;现在还有另外一种手术叫做人工晶体植入术,这种是将一个带有屈光度的人工晶体直接植入你的眼球,替代眼镜的作用;从原理上来说,较激光手术要强,但是对晶体要求很高,不一定每个人都合适,毕竟一个外来体进入人体肯定是会出现“兼容”问题的;费用也不菲,并且后期保养也是一个问题;并且同样的不改变近视的本质,只是将你的眼镜戴在了你的眼球内部,以摆脱眼镜的烦恼;总之,如果不是实在没办法,还是带框架眼镜吧,虽然丑了点,但是安全多了,还便宜!
那么戴框架眼镜又面临两个问题:其一是越戴视力下降得越快;其二是时间长了眼球会发生器质性的改变——眼轴会变长,具体表现就是眼球向外突出;为什么会这样呢?还得回到我们近视的原理上来,近视了,也就是焦点落在视网膜前了,所以我们可以通过戴凹透镜来矫正视力,将落在视网膜前的焦点推后到视网膜上,以达到视远的目的;可实际上我们看近的时候是不需要戴眼镜的,那么一般人的做法是戴上眼镜后就图方便,看近的时候也戴着,那么这就造成看近的时候在眼镜的作用下,我们的焦点已经落在了视网膜后面,形成了一种假性的远视状态,照样看不清,而眼睛是有调节作用的,在这种情况下,眼睛就势必要进行一个反向的调节,将落在视网膜后面的焦点重新调整到视网膜上,长期这样,眼睛过度疲劳,当我们取下眼镜的时候就会发现自己的视力又下降了——焦点又更往前移了;并且由于长期戴着眼镜看近距离的东西,焦点始终落在视网膜后面,就会给大脑传达一个错误的信息:我的眼睛前后轴太短了,总是接不到焦点,是不是要长长一点?于是处在生长发育期的青少年的大脑就会给眼球传达错误的指令:再长长一点,于是杯具了,眼球突出了!
而你的情况,首先必须要改变之前的不良的用眼习惯,防止你的视力再加深;其次你得注意戴眼镜的方法,如非必要,一般尽量少带眼镜;然后在不戴眼镜的情况下肯定会有看不清的时候,那么这时候宁愿辛苦一点走近一点去看,千万不要眯眼皱眉去看;最后,你的视力及时去专业的视力矫正机构还是有机会恢复正常的;
我是视力矫正行业全国性连锁加盟机构闪亮一生品牌运营管理机构珠海直营店的店面经理,我们闪亮一生视力康复中心采用的是建立在美国贝茨博士的自然平衡疗法和我们国内的双眼合像法的基础上再结合我们中华民族5000年道家养生精华整合提炼而成的一套经过时间和实践验证的行之有效的“SL视力康复整合训练系统”;在整个训练过程中不打针、不吃药、不按摩、不手术、不直接接触孩子眼球,安全,无任何风险和毒副作用;是通过训练由内而外直接提升孩子的视觉功能,是一个量变引起质变的过程;根据我们以往的经验,轻度近视,接受治疗2个疗程左右,即可恢复正常视力(1.0),甚至达到2.0;中度近视经过3个以上训练疗程,视力也可恢复正常;高度近视长期接受训练治疗,可持续提升裸眼视力,降低眼镜度数,配合程度好,长期坚持认真训练者,甚至可以恢复正常视力!但是我们针对的是20岁以下青少年儿童;当然,也不是说超过20岁就没效果,只是效果相对而言会差一些,需要的时间更长一些;
我们闪亮一生致力于中国青少年儿童的视力康复技术的推广工作,衷心希望我们所有的孩子都能拥有一双明亮的眼睛,所有人都能拥有一个精彩的视界;这是我们闪亮一生人的使命,也是我们闪亮一生人的责任,更是我们闪亮一生人的信仰!
如果你接受治疗,考虑到你的年龄度数等各方面的因素,想要恢复到正常清晰的视力,根据我们以往的经验可能需要半年到九个月的时间;近视不是一天两天形成的,而想要恢复也不是一天两天就可以的,直线上升就意味着直线下滑;而逐渐的量变引起质变的过程才是比较妥当的;接受治疗的,你必须得安排好自己的时间,配合我们的工作,这样我们才能保证治疗的效果,帮助你恢复视力;我们需要患者的配合和信任,而我们给予患者的是结果;
第2个回答  2011-07-30
没得办法,其实眼镜选好了,可以有美观的效果。。。还有只要你注意卫生,带隐形眼镜还是很好的,还有除了准分子手术,现在也可以将镜片植入眼睛内,不伤害角膜,这样也安全,不过有点贵。还有就是还有一种方法,就是OK镜,只是一种专门针对低度近视的一种塑性镜片,你只需要晚上带,白天就可以不带眼镜,跟正视眼一样,安全你完全可以不用担心,因为价格有点高,材料就好,一般情况先不得出事,九十年代中国很流行,但是由于一些不法商家以及不是视光专业出生的人,干出卖良心的事,让这个很好的技术在中国沉沦10年,不过现在又在兴起了。希望你自己去找个专业点的地方验配。。。。。。本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-12-28
近视眼想要摘下眼镜,只有手术这一种方法。手术治疗近视是眼科的常规手术,根据手术方式不同,目前主要分为两种,第一种,角膜屈光手术,通过改变角膜的曲率半径或者角膜厚度这种方式来治疗近视,包括准分子激光手术和飞秒激光手术。第二种,眼内屈光手术,通过在眼内植入人工晶体来改变眼睛的屈光状态,从而矫正近视,目前常用的方法包括有晶体眼的人工晶体植入术,或者晶状体置换术。这些方法都可以用于近视的矫正,使近视眼患者摘掉眼镜,而且效果都很好。近视手术度数从小100度到上千度,甚至1500度、1600度都可以考虑手术。但根据度数不同,选择手术的方式也不同,目前临床上常用的两种手术方式,一类是近视激光矫正术,一类是晶体植入手术。根据度数不同,低度数小于800度或900度以下,根据角膜情况可考虑角膜近视激光矫正术。如果高于1000度或角膜比较薄,角膜形态不是很规则,可考虑晶体植入手术。晶体植入手术比较适合高度数的,屈光回退概率比较小,
第4个回答  2011-07-26
针对近视治疗一定要有正确的观念,无论真假性近视都可以治疗,只是恢复的多少的差异,初期性近视及时配合治疗往往能得到很好的改善的恢复,但并不意味者就万事大吉,毕竟近视与近距离用眼疲劳有关;中、高度近视应该以及时控制度数发展并适当的降低眼镜度数为主,完全恢复不太现实。学龄期学习负荷会逐年增加,视力会有一个自然的下降趋,视力差配镜是必须,只是不能过分依赖。所以治疗近视首先是方法有效,有助于自身裸眼视力提高,其次就是便于平时视力维护。不妨到博客里了解相关方法,相信会对你有所帮助。任何试图一劳永逸的想法都是不现客观。
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