防止青春痘应该吃什么？

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第1个回答 2019-03-06

熬夜上火，赴各个同学会，不争气的青春痘爬满面，红的，黑的，白的，全上来了，害我又要在家呆好长时间，怎么青春痘老不好的，上次买了珍珠粉好了一阵又来了，我听姐说，不要乱抠，我都做了，它还是野火烧不尽，春风吹又来，帮帮忙预防青春痘有什么妙法？

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吃什么东西减少青春痘?答：吃清淡的食物,绿豆排骨汤就很不错.多吃豆类食品,可以增加雌激素(痘痘产生有的是因为体内雄性激素分泌过旺)用鱼肉代替猪肉,对调节油脂分泌有好处 最好每天早晚一杯牛奶吃梨,苹果,西瓜,请热排毒,美容养颜还有,要保持好心情,这样可以调节内分泌.

吃什么食物可以防止脸上长痘痘?视频时间 00:23

青少年怎样防止长青春痘,吃什么好?答：应该注意自己平时的饮食,瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，可以控制和改善痘痘.脸上的痘是激素的关系,所以不要用冷水洗脸.用热水洗可以很好的去除油类物质.多和水,喝水时可以加入蜂蜜,蜂蜜是美容的,也可以多吃点菠萝,菠萝是排毒的脸上的油脂是激素调节...

吃什么可以预防长痘?答：我们来看看可以帮助预防长痘的食物有哪些。首先是水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素、纤维和抗氧化物质，能够帮助清除体内毒素，改善肌肤状态。例如番茄、胡萝卜、菠菜等，都是富含维生素的好选择。海鲜类食物也有助于预防长痘，因为它们富含锌和Omega-3脂肪酸，可以减少皮脂分泌，并有抗炎作用。多喝水也是...

防止青春痘应该吃什么?答：我前两天在美人餐上学了一道去痘而且可以淡化豆疤的食疗：绿豆薏仁各两大把加适量黄芨(一种中药)熬成粥，经常吃可祛痘美白，里面的黄芨还可以消除痘疤…不防试试…祝你天天美丽

吃什么可以预防痘痘产生?答：1、预防痘痘的食物1、富含维生素A的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有、胡萝卜、韭菜、荠莱、菠菜、动物肝脏等。2、富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂...

长痘痘的人吃什么好?答：1、维生素在面对脸上长痘痘吃什么好的问题时，维生素食物绝对是必不可少的，要想预防脸上长痘痘，在平时要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。维生素a对肌肤有再生作用，与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C的作用便...

吃什么东西不长痘痘答：痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。多吃柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。黄瓜。

喜欢长痘痘怎么办 吃什么食物能预防答：内分泌失调、油脂分泌过旺、易怒易燥、作息不稳、热性体质人群容易长青春痘，中华养生提醒你多吃这些食物能预防荸荠：性味甘、寒。富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铁、钙磷、碳水化合物等元素。能滋阴润燥、清热解毒、快速降火、舒缓风热、生津止渴、抗菌消炎、通肠利尿、利湿化痰、凉血...

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