吃什么可以防止脸上起青春痘

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，青春痘是青春期的一种生理现象，是不能够防止的。只能够尽量控制。
指导意见：
平时注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。