一看书就想睡觉,怎么办???

如题所述

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第1个回答 2005-09-28

那就不要看书了,去蹦迪去飙车,肯定不会睡觉的

第2个回答 2005-09-27

找枕头，拉被子，躺下，做题

第3个回答 2005-09-28

古代有头悬梁，锥刺股。关键是定下目标，用毅力克制自己。

第4个回答 2005-09-29

换一本感兴趣的.

第5个回答 2005-09-28

你这样也许是对看书没兴趣吧，所以你要陪训哦，我支技你哦

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怎么克服一看书就想睡觉 克服看书就想睡觉的方法答：3、看书时有目标地去看，带着问题去看，也会缓解瞌睡。4、或者看一部分休息一下，去做下笔记，总结一下思路，给自己留一个独立思考的空间。

快要期末考试了,一看书就犯困,该怎么办呢?答：1、喝一些提神的东西 我们都知道咖啡或茶具有良好的提神醒脑的作用，所以如果到期末考试冲刺的时候，想要不犯困的话，可以在看书之前喝一些咖啡或茶，这样的情况下就可以明显的帮助我们阻止犯困的状态发生，但是我们一定要注意的是，这种刺激神经的饮品尽量不要经常喝，因为经常喝的情况下很可能会形成依赖性...

每次进图书馆看书忍不住想睡觉,怎么办?答：所以，不是说只有不爱读书的人才犯困。当然，如果总是一拿起书就犯困，那就另当别论了，那样的话，就琢磨换一些趣味性强的书，或是自己感兴趣的书，而不是硬逼自己看自己不大愿意看的书，或者是，看一会书，就起来活动活动，促进头脑和身体的血液循环。不要在床上沙发等上面看书，因为易于睡觉。

我一看书就想睡觉,怎么办?好久都没认真学习了?答：不是不懂必须学习的道理，而是懒惰成习，无危机观念。逼迫自己，让自己处于水深火热之中，才会迎难而上，刻苦学习。找一个大头针，每当想睡觉，就在屁股扎一下。找两个爱学习的同伴，跟他们一起学习，就不好意思偷懒了。带着书本到你畏惧的人包括老师那里，你感到压力，就会好好学习了。

每次进图书馆看书忍不住想睡觉,怎么办答：当你缺氧想睡觉的时候，你根本就没有办法再继续看下去，再看就会非常难受，所以不如直接选择睡觉。有时候会睡个20分钟，有时候会睡一个下午，睡了三四个小时才醒。区别在于，我会在睡醒之后接着看。睡醒之后精力充沛。这时候再去看书，就很容易看得进去了。看一两个小时，就又想睡觉了。怎么办？

高三学生放假在家,一打开书本就想睡觉,怎么办?答：也可以多想想那些能激励自己学习的事情或者人，不要在看书的时候还分心想着吃喝玩乐。一看书就困这也有可能是因为房间里面太暖和的缘故，可以开开窗让房间透透气。有一点新鲜空气，脑袋也会灵活得多不至于看书就困。想在家好好学习还有重要的一点就是要早睡早起，保持充足的睡眠时间。很多人在家就会熬夜，...

看书就犯困应该如何应对?答：如果你已经很疲劳了,但觉得自己今天不能不看书,于是勉强坚持看书学习,结果拿起书后,疲劳就开始在全身蔓延开来,最终意志屈服于疲劳,你拿着书睡着了。这样多次反复之后,看书与睡觉这两种毫无关系的活动就联系起来了。经过不断强化,这种联系慢慢就固定下来,以后你看到书就想睡觉。有的人一看书就想睡觉并不是...

孩子晚上一看书就睡觉,这样子的孩子该如何教育?答：家长看到孩子出现这种情况，首先要学会反思，看一看自己平时是不是让孩子睡得太晚了，所以才让孩子变成这种情况，一定要学会去帮助孩子改掉这个习惯。看书和睡觉并不冲突，你要想一想为什么孩子有了这种习惯，可能也是孩子一种条件反射，有些孩子看书就犯困，那么家长一定要做好学前阅读，因为孩子有了阅读...

睡前看书坚持不到一个小时就打瞌睡,如何解决?答：在养成读书习惯后，如果某一天还是出现了看书不到一小时就打瞌睡，那么就是身体在告诉你，现在很累，应该去休息，此时你要做的就是马上放下手上的书，然后洗漱睡觉。因为在注意力不集中的情况下，阅读的效率是极低的，与其低效率的学习，不如好好睡上一觉，在精力充沛的时候再认真学习。

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